Valériane BIO

Les racines de Valériane contiennent majoritairement des flavonoïdes et des sesquiterpènes dont les acides valérénique et isovalérénique. La Valériane est  connue pour son action sur le système nerveux central et son effet bénéfique sur les troubles du sommeil. En réduisant la nervosité, l'extrait sec concentré de Valériane aide à s'endormir plus facilement, notamment en cas de ruminations mentales, et contribue à un sommeil de qualité.

Pour en savoir plus sur la Valériane, consultez la fiche plante.

Voie d'utilisation

Voie orale

Prise

2 gélules par jour à prendre avec un grand verre d'eau.
Equilibre nerveux : 1 gélule matin et soir.
Repos nocturne : 2 gélules le soir.

Produit compatible avec une alimentation végane.

Précautions d'emploi

Réservé à l’adulte et à l'adolescent de plus de 12 ans. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement. 
La consommation de Valériane peut entraîner une baisse de vigilance : si vous êtes concernés, éviter de prendre le volant après la prise. 
En cas de prise d’anti-dépresseurs ou de somnifères, demandez conseil à votre pharmacien avant utilisation. 

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Demandez conseil à votre pharmacien. 
Ce complément alimentaire doit être utilisé dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour - www.mangerbouger.fr

Plante

Valériane (Valeriana officinalis L.)

Formulation et détails ingrédients

Partie utilisée : la racine

Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Concentration des actifs

L'extrait concentré est le fruit d'un procédé visant à extraire les composants utiles de la plante afin d'en décupler les vertus.

Dosage pour 2 gélules : 
295 mg d'extrait sec concentré de Valériane Bio.