Les bienfaits de l’huile d’Onagre en gynécologie : mieux gérer le syndrome prémenstruel (SPM)

En gynécologie, comment agissent les acides gras de l'huile d'Onagre ? Sont-ils efficaces pour soulager nos troubles prémenstruels, aussi appelé syndrome prémenstruel ? Les réponses du Docteur Catherine Leduc-Sauve, médecin gynécologue.

Gynécologie : conseiller l’huile d’Onagre en cas de syndrome prémenstruel

Naturactive : – Dans quels cas êtes-vous amenée à préconiser l'huile d'Onagre
Dr Leduc-Sauve : – En gynécologie, l'huile d'Onagre a pour indication majeure le syndrome prémenstruel, ou SPM. Dans ma pratique, ce conseil s'adresse le plus souvent à des femmes de plus de 40 ans qui ne sont plus sous pilule. En effet, je ne suis pas favorable à la prise d'un contraceptif hormonal jusqu'à la ménopause. Mes patientes adoptent alors une contraception plus naturelle (stérilet au cuivre par exemple). Mais quelques-unes ont l'inconvénient d'un retour des troubles prémenstruels.

– Rappelez-nous l'origine du syndrome prémenstruel ?
– La période précédant les règles se caractérise par un phénomène de rétention d'eau, lié au déséquilibre momentané entre œstrogènes et progestérone. Les femmes ressentent un ballonnement de l'abdomen, souvent avec une prise de poids de 1 à 2 kilos ; les seins prennent du volume, l'augmentation pouvant aller jusqu'à une taille de soutien-gorge. On constate aussi des troubles de l'humeur, avec une agressivité marquée. Et les symptômes se majorent avec le temps.

Gynécologie : utilisation de l’huile d’Onagre face au syndrome prémenstruel

Naturactive : – Quel est votre conseil habituel ?
Dr Leduc-Sauve : – La prise d'huile d'Onagre est généralement de 3 capsules par jour pendant les 15 derniers jours du cycle, ce qui est assez contraignant. Je suggère des séquences de deux mois, séparées par un repos d'un mois.

– Il n'existe pas de contre-indications ?
– Non, pas de contre-indications, pas d'effets indésirables non plus. Au contraire, mes patientes constatent un effet bénéfique visible sur leur peau.

– On pourrait donc parler d'un effet désirable de l'huile d'Onagre…
– Oui, toutefois je conseillerais plutôt aux femmes qui veulent combattre le dessèchement cutané de prendre de l'huile de Bourrache ; celle-ci est plus dosée en acide gamma-linolénique, lequel intervient sur l'élasticité de l'épiderme.

– En gynécologie, les femmes semblent s'intéresser de plus en plus à la phytothérapie, qu'en pensez-vous ?
– Il existe une demande d'utilisation de produits naturels, qui tend à se généraliser. J'y suis tout à fait favorable.

Complément alimentaire Naturactive : l’huile d’Onagre en capsules

Pour un apport en huile d’Onagre, Naturactive propose un complément alimentaire en capsules. L’huile d’Onagre participe au bien-être féminin en période prémenstruelle. Elle contribue également à la souplesse et à l’élasticité de la peau. Complément alimentaire - Boîtes 30 ou 60 capsules.  

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Complément alimentaire Naturactive : une formule contre les règles douloureuses

Pour une prise en charge complète du cycle féminin, Naturactive souhaite toujours mieux répondre aux besoins des femmes et propose une formule 100% d’origine végétale en réponse aux règles douloureuses. Ce complément alimentaire est l’association de deux extraits concentrés de plantes BIO : un extrait d’Achillée millefeuille qui apaise les crampes abdominales et un extrait de Grande camomille qui favorise le confort menstruel, avec des effets perçus en moins d’une heure pour 93% des utilisatrices (étude en conditions d’usage - 91 personnes - 1 à 3 gélules par jour).  Complément alimentaire - Pour les femmes et les jeunes filles à partir de 12 ans. Boîtes 10 ou 30 gélules. Demandez conseil à votre pharmacien. Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière – www.mangerbouger.fr 

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Retrouvez des informations sur la plante évoquée dans cet article

Onagre (huile)

Oenothera biennis L.