Extraits en gélules

Huile de poisson

Complément alimentaire

Fabriqué en France

Cette formule, aux actifs 100% d'origine naturelle, apporte des acides gras oméga-3 (EPA*/DHA**) qui contribuent au bon fonctionnement du coeur.

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Huile de poisson : Propriétés et bienfaits

L’huile de Poissons contient des acides gras poly-insaturés de type oméga-3 (EPA*/DHA**). Ils contribuent à réguler le taux sanguin de triglycérides, donc à améliorer le bilan lipidique. Prise en complément nutritionnel, l’huile de Poissons aide à protéger les artères des effets du temps et contribue au bon fonctionnement du coeur.

L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 250 mg/jour d'EPA*/DHA**.

* EPA : acide eicosapentaénoïque

** DHA : acide docosahexaénoïque

Pour en savoir plus sur l'huile de Poissons, consultez la fiche.

Conseils

Utilisation

Voie orale

Prise

3 capsules par jour avec un grand verre d'eau.

A prendre pendant 3 mois ; à renouveler si nécessaire après bilan médical.

Précautions d'emploi

Réservé à l’adulte. Déconseillé pendant la grossesse et en période d'allaitement sans avis médical.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Demandez conseil à votre pharmacien.

Ce complément alimentaire doit être utilisé dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.

Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour - www.mangerbouger.fr

Composition et concentration

Plantes

Poissons (huile)

Tirée de la chair de poissons gras

Ingredients

Partie utilisée : huile extraite de la chair des poissons bleus (maquereau, sardine, anchois et saumon - appelés aussi poissons gras)

Concentration des actifs

Dosage pour 3 capsules :

1,2 g d'huile de Poissons dont 294 mg d'EPA*/DHA**

* EPA : acide eicosapentaénoïque

** DHA : acide docosahexaénoïque

Culture et extraction

Origine plante ou actif

Mers froides

Quelques conseils d’hygiène de vie

. Mangez de manière équilibrée ; évitez les aliments transformés et privilégiez les fruits, légumes et autres aliments naturels issus de l’agriculture biologique ou raisonnée, sources de phytonutriments protecteurs (notamment flavonoïdes, tanins et anthocyanes).

. Réduisez votre consommation de produits transformés, de graisses animales, de sucres raffinés, de viande rouge.

. Évitez la consommation de tabac et d'alcool.

. Buvez suffisamment d’eau (1,5 à 2 litres par jour).

. Surveillez votre poids et limitez les facteurs de stress.

. Évitez l’exposition à la chaleur.

. Contre la sédentarité, ne restez pas trop longtemps assis(e) et levez-vous 5 min toutes les heures ; privilégiez les escaliers aux ascenseurs ; évitez la voiture pour des trajets courts.

. Pratiquez une activité physique douce régulière (par exemple 30 min de marche rapide par jour, au moins 5 fois par semaine pour un adulte ).

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