Règles douloureuses : quelle source de chaleur pour plus de confort

De la brique chauffante au récipient d’eau chaude glissé sous les couvertures, la bouillote a d’abord été inventée pour combattre le froid au moment du coucher. Aujourd’hui nos logements sont normalement mieux isolés et l’utilisation de la bouillote s’est peu à peu transformée. La bouillote est plus souvent choisie pour aider au bien-être corporel.  

Bouillote & Règles douloureuses : l’effet de la chaleur  

Quel que soit le type de bouillote, c’est la sensation de chaleur qui provoque le relâchement des tensions et le mieux-être du corps. Appliquée sur la zone sensible, la chaleur atténue notamment  les crampes abdominales liées aux règles douloureuses. En complément d’extraits de plantes en gélules indispensables pour une bonne prise en charge (bienfaits de la Grande camomille , bienfaits de l’Achillée millefeuille), la bouillote est toujours appréciée des femmes au moment du cycle menstruel. 

Ceinture chauffante & Règles douloureuses : un format nomade  

La ceinture chauffante, bien connue pour son action sur les lombaires, est maintenant proposée dans une version «menstruelle». Cette ceinture chauffante abdominale peut être portée dans la journée en toute discrétion. Source de chaleur, elle aide à tempérer les crampes abdominales périodiques.  

Plantes & Règles douloureuses :  les bienfaits de la nature     

Issues de la tradition, les plantes médicinales accompagnent les femmes dans les différents moments de leur vie. Deux plantes sont reconnues pour leur intérêt en cas de règles douloureuses : la Grande camomille et l’Achillée millefeuille. Elles peuvent être associées sous la forme d’extraits concentrés en gélules. Votre pharmacien saura vous guider pour une utilisation personnalisée. 

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