Aller au contenu principal
search
logo
search
search location account icon
  • fermer
    Produits
    expanded
    not expanded
    Produits
    fermer
    Par besoin
    • Stress & sommeil
    • Immunité & ORL
    • Energie & vitalité
    • Bien-être féminin
    • Bien-être masculin
    • Digestion
    • Articulations & douleurs
    • Confort urinaire
    • Peau, ongles & cheveux
    • Exposition & préparation au soleil
    • Minceur & détox
    • Circulation & santé vasculaire
    • Dentaire & santé buccale
    • Maison au naturel
    • Bobos du quotidien
    Par forme
    • Gélules et Capsules
    • Huiles essentielles
    • Huiles végétales
    • Sticks
    • Sprays
    • Roll-on
    • Pastilles
    • Sirop
    • Diffuseurs et accessoires
     
    • Voir tous les produits
    • Les essentiels
    • Soutenez votre immunité
    • L'aromathérapie
    • La phytothérapie

  • Plantes et actifs
    expanded

  • Conseils et décryptage
    expanded

  • À propos
    expanded

  • Phyto'Scope™
  • Nous contacter
  • Trouver une pharmacie
  •  
search
search
search location account icon
Rechercher
Rechercher
Saisissez votre recherche puis cliquez sur Appliquer pour voir les résultats
Se connecter
Mot de passe oublié
Créez votre espace
S'inscrire

Vous êtes pharmacien ?
Breadcrumb Naturactive Blog sante naturelle Nutrition et hygiène de vie Crise de paresse du côté intestinal
Retour à la page prédédenteRetour à la page prédédente

Nutrition et hygiène de vie

Crise de paresse du côté intestinal

Quand on constate un ralentissement du transit, il convient de s’interroger sur la cause. Et d’éviter les interventions intempestives, susceptibles d’irriter le côlon. Agnès Mauroux, pharmacien, nous donne ses solutions pour rétablir la situation. Tout en douceur !

separator icon
share
unfav fav

Ralentissement du transit

Quand on constate un ralentissement du transit, il convient de s’interroger sur la cause. Et d’éviter les interventions intempestives, susceptibles d’irriter le côlon. Agnès Mauroux, pharmacien, nous donne ses solutions pour rétablir la situation. Tout en douceur !

Quand on constate un ralentissement du transit, il convient de s’interroger sur la cause. Agnès Mauroux, pharmacien, nous donne ses solutions pour rétablir la situation.

Naturactive : – On constate fréquemment un ralentissement du transit lors d’un voyage, pourquoi ?
Agnès Mauroux : – Le problème vient du changement d’habitudes, car l’intestin fonctionne sur la régularité. Le stress est aussi un facteur majeur. C’est une des raisons pour lesquelles les femmes viennent nous demander conseil plus souvent que les hommes.
 
- Rien de grave, en général…
- En effet, s’il s’agit d’un trouble fonctionnel passager. Toutefois, dans l’éventualité d’une maladie grave, nous posons toujours la question des symptômes associés. S’il y a nausées, douleurs, présence de sang…, la personne doit consulter sans attendre.
 
- La “paresse” de l’intestin n’a-t-elle pas souvent une origine alimentaire ?
- Oui, on connaît bien les effets du riz, des carottes, des bananes… Je signalerai aussi certains légumes, chou, céleri, radis, les viandes en sauce, les œufs frits, les pâtisseries à la crème, les confiseries… Le chocolat est redoutable ! Parmi les causes possibles, il faut penser aussi à un traitement médical.
 
- Certains médicaments sont responsables de constipation ?
- Oui, en particulier les sirops antitussifs, les antiacides, antidépresseurs et neuroleptiques, histaminiques, corticoïdes… La liste est longue !
 
- Quelles sont les conséquences d’une prise prolongée de laxatifs ?
- À long terme, certaines fibres peuvent induire une irritation de l’intestin. Plus grave est l’abus de certaines molécules chimiques, qui peut donner lieu à la maladie des laxatifs.
 
- La relance du transit va aussi passer par une alimentation…
- …riche en résidus ! C’est le cas avec des fruits frais ou secs (raisin, pruneaux, figues…), du pain complet, un peu de crudités à l’huile d’olive… Certains légumes (topinambours, pommes de terre froides…) ont un effet important sur le transit.
 
- Il vous arrive de conseiller des plantes digestives ?
- Après un repas trop lourd ou un abus de chocolat, le Romarin peut être indiqué ponctuellement.
 
- D’une manière générale, que recommandez-vous pour éviter les “accidents de transit” ?
- Le premier conseil, on l’a vu, est de consommer suffisamment de fibres en mangeant à chaque repas des légumes et des fruits crus ou cuits. Le deuxième est de boire beaucoup d’eau, un litre et demi entre les repas. Aller à la selle tous les jours à la même heure, c’est important. Enfin pratiquer une activité physique, en particulier la marche. Selon moi, ces mesures d’hygiène de vie sont essentielles pour rééduquer le transit intestinal

Produits liés
unfav fav Gingembre Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Citronnier Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Laurier noble Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Origan compact Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Sarriette des montagnes Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Sauge sclarée Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Lemon grass Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Pamplemousse Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Thym vulgaire à linalol Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Cannelier de Chine Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Menthe poivrée Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Carvi Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Coriandre Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Romarin officinal à verbénone Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Gélules artichaut phytothérapie ARTICHAUT Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav Gélules de Boldo phytothérapie BOLDO Extraits de plantes ou actifs en gélules
Voir tous les produits
Produits liés
unfav fav Gingembre Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Citronnier Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Laurier noble Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Origan compact Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Sarriette des montagnes Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Sauge sclarée Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Lemon grass Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Pamplemousse Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Thym vulgaire à linalol Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Cannelier de Chine Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Menthe poivrée Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Carvi Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Coriandre Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Romarin officinal à verbénone Huile essentielle BIO Huile essentielle
unfav fav Gélules artichaut phytothérapie ARTICHAUT Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav Gélules de Boldo phytothérapie BOLDO Extraits de plantes ou actifs en gélules
Voir tous les produits
Retrouvez des informations sur les plantes évoquées dans cet article
Fenouil - Naturactive
Fenouil Foeniculum vulgare Mill.
Romarin - Naturactive
Romarin officinal Rosmarinus officinalis L.
Sauge sclaree - Naturactive
Sauge sclarée Salvia sclarea L.
Voir nos plantes & actifs
Retrouvez des informations sur les plantes évoquées dans cet article
Fenouil - Naturactive
Fenouil Foeniculum vulgare Mill.
Romarin - Naturactive
Romarin officinal Rosmarinus officinalis L.
Sauge sclaree - Naturactive
Sauge sclarée Salvia sclarea L.
Voir nos plantes & actifs
Article associés
Naturactive - aliments retention d'eau

Nutrition et hygiène de vie

Rétention d’eau : quels aliments peuvent m’aider ?
Naturactive - Macher pour bien se porter

Nutrition et hygiène de vie

Mâcher, mâcher, mâcher… et bien mieux se porter !
grignotage

Nutrition et hygiène de vie

Tout savoir sur le grignotage pour mieux résister !
Microbiote intestinal

Nutrition et hygiène de vie

Microbiote intestinal – le rôle protecteur de notre jardin intérieur
Article associés
Naturactive - aliments retention d'eau

Nutrition et hygiène de vie

Rétention d’eau : quels aliments peuvent m’aider ?
Naturactive - Macher pour bien se porter

Nutrition et hygiène de vie

Mâcher, mâcher, mâcher… et bien mieux se porter !
grignotage

Nutrition et hygiène de vie

Tout savoir sur le grignotage pour mieux résister !
Microbiote intestinal

Nutrition et hygiène de vie

Microbiote intestinal – le rôle protecteur de notre jardin intérieur
Nos engagements
fabbriqué en france

Entreprise française

1ère marque labellisée Origine France Garantie en pharmacie

concentration des actifs garantie

Concentration optimale

Extraction des seules molécules naturelles nécessaires à vos besoins

partage

30 ans de savoir partagé avec vous

Vous transmettre notre passion des plantes

partenariat

Laboratoire engagé auprès des producteurs

Partenariats environnementaux et sociaux

Breadcrumb Naturactive Blog sante naturelle Nutrition et hygiène de vie Crise de paresse du côté intestinal
Suivez-nous
facebook
instagram
youtube

Newsletter
Inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir nos derniers conseils et nos nouveautés
M'inscrire à la newsletter

Trouver nos produits
Trouver nos produits
Chercher un point de vente
  • Nos produits
  • Bilan Phyto'Scope™
  • Plantes & actifs
  • Conseils & décryptages
  • À propos
  • Nos réponses phyto aroma
  • Espace pro
  • Nous contacter
  • Guide phytothérapie
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité
  • Conditions générales d'utilisation

Gérer mes cookies
© Copyright Naturactive 2021