Famille botanique : Grossulariaceae

Cassis : Les bienfaits

Ribes nigrum L.

Le Cassissier est un arbrisseau chargé de petites grappes sucrées qui est cultivé depuis le XVIe siècle, notamment en Bourgogne, région d’origine de la fameuse liqueur mise à la mode par le chanoine Kir. Un traité de 1712, intitulé “Les propriétés admirables du Cassis”, fut le premier à décrire ses vertus médicinales. Les baies, très riches en vitamine C, doivent leur coloration intense à des molécules complexes, les anthocyanes, connues pour “piéger” les radicaux libres. Par son activité antioxydante, le Cassis contribue à la résistance des parois veineuses. On l’utilise notamment dans les manifestations fonctionnelles de la fragilité capillaire (couperose, pétéchies…).

Les informations proposées font souvent référence à un usage médicinal traditionnel et sont issues des références bibliographiques ci-dessous. Elles ne s'appliquent pas aux produits présentés.

Contribue à maintenir une bonne circulation sanguine pour un effet bénéfique sur la santé vasculaire
Agit sur la fragilité capillaire (couperose, pétéchies)

Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.

Sphère de santé associée

Circulation & santé vasculaire

Cassis : conseils et utilisations issus de la tradition

Conseils

Pour la jeunesse de nos petits vaisseaux. En général 1 gélule matin et soir, avec un grand verre d’eau ; ou 1 sachet d’extraits fluides (avec Vigne rouge et Myrtille) chaque jour.

Précautions d'emploi

Réservé à l’adulte. Déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement sans l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien. Ne pas dépasser les doses journalières recommandées sur les fiches produits.

Références bibliographiques

. Traité pratique de Phytothérapie, Dr Jean-Michel Morel, éditions Grancher, 2008, 619 pages.
. Du bon usage des plantes qui soignent , Dr Jacques Fleurentin, éditions Ouest-France, 2016, 382 pages. . Plantes thérapeutiques, tradition, pratique officinale, science et thérapeutique, Max Wichtl et Robert Anton, 2e édition, éditions Lavoisier Tec & Doc, 2003, 692 pages.
. Pharmacognosie, Phytochimie, Plantes médicinales, Jean Bruneton, 5e édition, éditions Lavoisier Tec & Doc, 2016, 1487 pages.
. Guide des contre-indications des principales plantes médicinales, Michel Dubray, éditions Lucien Souny, 2018, 382 pages.
. Encyclopédie participative et collaborative en phytothérapie, aromathérapie et gemmothérapie, Dr Jean-Michel Morel et coll., http://www.wikiphyto.org