Extraits en gélules

Huile de pépins de Courge

Complément alimentaire

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Sphère de santé associée

Bien-être masculin

Huile de pépins de Courge : Propriétés et bienfaits

L'huile de pépins de Courge est connue pour aider à maintenir un fonctionnement normal de la prostate.

Pour en savoir plus sur l'huile de pépins de Courge, consultez la fiche plante.

Conseils

Utilisation

Voie orale

Prise

1 capsule matin, midi et soir (soit 1,5 g d'huile de pépins de courge par jour) avec un grand verre d'eau.

Précautions d'emploi

Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Tenir hors de portée des enfants. Demandez conseil à votre pharmacien.

Ce complément alimentaire doit être pris dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et dans le cadre d'un mode de vie sain.
Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour - www.mangerbouger.fr

Composition et concentration

Plantes

Courge (huile de pépins)

Cucurbita pepo L.

Ingredients

Partie utilisée : la graine

Concentration des actifs

Dosage par capsule : 500 mg d'huile de pépins de Courge

Impact socio-environnemental du produit

Le Green Impact Index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits sur la base d'un score global intégrant 20 critères.

Comprendre le Green Impact Index

Culture et extraction

Origine plante ou actif

Europe, Chine

Qualité produit contrôlée

Code EAN

Ce numéro permet au pharmacien d'identifier cette référence

Quelques conseils d’hygiène de vie

En première intention en cas d’apparition d’inconfort urinaire, toujours consulter son médecin ou son pharmacien
Avec l'âge, l'augmentation de volume de la prostate peut entraîner des difficultés urinaires, voici quelques conseils en cas d’inconfort :
. Mangez de manière équilibrée ; évitez les aliments transformés et privilégiez les fruits, légumes et autres aliments naturels issus de l’agriculture biologique ou raisonnée, sources de phytonutriments protecteurs (notamment caroténoïdes), de vitamines antioxydantes (vitamines C et E) et de stérols végétaux (graine de Courge). Consommez également des poissons gras et des huiles végétales non raffinées, sources d’acides gras essentiels tels que les oméga-3.
. Limitez les aliments épicés, l’alcool et le café qui peuvent aggraver les symptômes.
. Buvez entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour mais réduisez l’apport de boisson une à deux heures avant un long trajet ou avant le coucher.
. Bien videz votre vessie à chaque miction et espacez régulièrement les mictions.
. Pratiquez une activité physique adaptée (marche, footing, yoga…) si possible plusieurs fois par semaine d’au moins 30 minutes. Musclez votre périnée. Évitez le vélo.

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