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Breadcrumb Naturactive › Plantes et actifs › Tilleul
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Tilleul - Naturactive
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Famille botanique : Tiliaceae

Tilleul

Tilia Cordata Mill.

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Tilleul - Naturactive
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CD
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Cranberry (Canneberge d'Amérique)
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EF
Echinacée
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Erysimum
Eschscholtzia
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Fenouil
Fenugrec
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Frêne
Fucus
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GH
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Gelée royale
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Gingembre
Ginkgo
Ginseng
Giroflier
Glucosamine
Grande camomille
Guarana
Harpagophyton
Hélichryse italienne
Hibiscus
Houblon
Huile de foie de Morue
Huile de Poissons

KL
Jojoba
Lactium
Laurier noble
Lavande Aspic
Lavande fine (ou Lavande officinale, dite Lavande vraie)
Lavandin super
Lécithine de Soja
Lemon Grass
Lentisque Pistachier
Levure de bière
Lichen d’Islande
Litsée citronnée

MN
Macadamia
Magnésium
Mandarinier
Mandravasarotra
Marjolaine à coquilles
Marronnier d'Inde
Maté
Mélisse
Menthe poivrée
Miel de Manuka
Millepertuis
Myrte rouge
Myrtille
Niaouli
OP
Olivier (feuilles)
Oranger Doux
Oméga 3
Onagre (huile)
Origan compact
Orties (feuilles)
Palmarosa (ou Géranium des Indes)
Pamplemousse
Passiflore
Patchouli
Pectine de pomme
Pensée sauvage
Petitgrain Bigaradier
Piloselle
Pin sylvestre
Pissenlit
Prêle des champs
Propolis
Pruneau

QR
Queue de Cerise
Radis noir
Ravintsara
Reine des prés
Rhodiola
Romarin officinal
Romarin officinal à 1.8-cinéole
Romarin officinal à verbénone

ST
Salicaire
Sapin de Sibérie
Sarriette des montagnes
Sauge sclarée
Sélénium
Sel Marin de l'île de Ré
Solidage
Spiruline
Sureau
Tamarin
Tea tree (ou arbre à thé)
Thé vert
Thym vulgaire
Tilleul
Thym vulgaire à linalol
Thym vulgaire à thymol

UV
Valériane
Verveine officinale
Vigne rouge
Vitamines

WXYZ
Ylang-ylang
Zinc
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Tilleul
Tilleul - Naturactive
Tilia Cordata Mill. Famille botanique : Tiliaceae

  • Pour accompagner le rituel du coucher

Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.

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Conseils

Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.
 

Quand il est l’heure de dormir. L’effet du Tilleul peut être renforcé par l’association de Verveine et de Mélisse. Utilisation : en général 1 stick d’extraits fluides (Tilleul + Verveine + Mélisse), dilué dans un verre d’eau, à prendre avant le coucher. 

Précautions d'emploi

Pour l'association Tilleul/Mélisse/Verveine, adulte et enfant à partir de 12 ans ; ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement. 

Ne pas dépasser les doses journalières recommandées sur les fiches produits. 


Synonyme Tilia sylvestris Desf.

Souvent planté le long des avenues, le Tilleul se reconnaît à ses feuilles, découpées en coeur, et à ses petites fleurs accompagnées d’une bractée en ailette, d’un vert-jaune très doux. Sa floraison, au mois de juin, répand un délicieux parfum de miel. Les propriétés sédatives du Tilleul ont donné lieu au rituel presque universel de l’infusion du soir. On l’utilise également en extrait concentré, en particulier sous forme fluide. Le Tilleul des bois, ou Tilia sylvestris, est l’espèce la plus appréciée. 

Les informations proposées font souvent référence à un usage médicinal traditionnel et sont issues des références bibliographiques ci-dessous. Elles ne s'appliquent pas aux produits présentés. 


  • Pour accompagner le rituel du coucher

Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.


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Quand il est l’heure de dormir. L’effet du Tilleul peut être renforcé par l’association de Verveine et de Mélisse. Utilisation : en général 1 stick d’extraits fluides (Tilleul + Verveine + Mélisse), dilué dans un verre d’eau, à prendre avant le coucher. 

Précautions d'emploi

Pour l'association Tilleul/Mélisse/Verveine, adulte et enfant à partir de 12 ans ; ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement. 

Ne pas dépasser les doses journalières recommandées sur les fiches produits. 

Références bibliographiques

. Traité pratique de Phytothérapie, Dr Jean-Michel Morel, éditions Grancher, 2008, 619 pages.
. Du bon usage des plantes qui soignent , Dr Jacques Fleurentin, éditions Ouest-France, 2016, 382 pages.
. Plantes thérapeutiques, tradition, pratique officinale, science et thérapeutique, Max Wichtl et Robert Anton, 2e édition, éditions Lavoisier Tec & Doc,  2003, 692 pages.
. Pharmacognosie, Phytochimie, Plantes médicinales, Jean Bruneton, 5e édition, éditions Lavoisier Tec & Doc, 2016, 1487 pages.
. Guide des contre-indications des principales plantes médicinales, Michel Dubray, éditions Lucien Souny, 2018, 382 pages.
. Encyclopédie participative et collaborative en phytothérapie, aromathérapie et gemmothérapie, Dr Jean-Michel Morel et coll.,  http://www.wikiphyto.org

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