Artichaut
Cynara scolymus L.
Issu du Cardon sauvage, l’Artichaut que nous connaissons a pris place dans les potagers dès le XVe siècle. Ses tiges étaient alors dégustées confites dans le sucre. On le cultive dans toute l’Europe pour ses boutons floraux dont on consomme la base charnue. Cette plante a sa place au jardin d’agrément car ses fleurs épanouies se révèlent d’un bleu superbe. Ce n’est qu’au début du XXe siècle que furent découvertes les propriétés médicinales des feuilles d’Artichaut. Parmi les actifs majeurs, la cynarine et l’acide chlorogénique ont pour effet de stimuler la formation de la bile ; ils jouent également un rôle protecteur sur les cellules hépatiques. De plus, selon plusieurs études, l’extrait d’Artichaut contribue à normaliser les taux de lipides dans le sang. Son utilisation traditionnelle est basée sur son action bénéfique sur les troubles de la digestion et de l’élimination.
Les informations proposées font souvent référence à un usage médicinal traditionnel et sont issues des références bibliographiques ci-dessous. Elles ne s'appliquent pas aux produits présentés.
- Favorise les fonctions d'élimination de l'organisme
- Contribue au confort digestif
Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.
Sphère de santé
Digestion
Minceur & détox
Circulation & santé vasculaire
Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.
Mieux éliminer, mieux digérer. En général, 3 gélules par jour, avec un grand verre d’eau.
Précautions d'emploi
Ne pas dépasser 15 jours d’utilisation. Réservé à l’adulte. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement. Déconseillé en cas d’obstruction des voies biliaires et autres maladies biliaires ou hépatiques.
Ne pas dépasser les doses journalières recommandées sur les fiches produits.
. Traité pratique de Phytothérapie, Dr Jean-Michel Morel, éditions Grancher, 2008, 619 pages.
. Du bon usage des plantes qui soignent , Dr Jacques Fleurentin, éditions Ouest-France, 2016, 382 pages.
. Plantes thérapeutiques, tradition, pratique officinale, science et thérapeutique, Max Wichtl et Robert Anton, 2e édition, éditions Lavoisier Tec & Doc, 2003, 692 pages.
. Pharmacognosie, Phytochimie, Plantes médicinales, Jean Bruneton, 5e édition, éditions Lavoisier Tec & Doc, 2016, 1487 pages.
. Guide des contre-indications des principales plantes médicinales, Michel Dubray, éditions Lucien Souny, 2018, 382 pages.
. Encyclopédie participative et collaborative en phytothérapie, aromathérapie et gemmothérapie, Dr Jean-Michel Morel et coll., http://www.wikiphyto.org
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Lisez nos guides pratiques développés par nos experts en phytothérapie, aromathérapie et phytonutriment, et apprenez à vous soigner par les plantes.
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Le seul bilan individualisé pour connaître vos besoins spécifiques de santé, identifier vos déficits alimentaires en phytonutriments, et vous proposer ainsi la réponse phyto-aromathérapie la plus adaptée.
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