Retour à la page prédédenteRègles douloureuses : presque 100% des femmes ont déjà rencontré ces douleurs
Plus ou moins intense, la douleur accompagne très souvent la période des règles. Être à l’écoute de chaque patiente pour proposer des solutions personnalisées est donc essentiel pour soulager les règles douloureuses, comme le rappelle notre experte, le Dr Géraldine Delot, médecin gynécologue.
Naturactive : - Comment les douleurs causées par les règles prennent une place importante dans la vie d’une femme ?
Dr Géraldine Delot : - Les douleurs de règles peuvent aller de la simple gêne, pouvant être très modérée, à des douleurs intenses, empêchant toute activité. Selon les femmes, elles peuvent être occasionnelles ou permanentes. Les règles douloureuses dites « essentielles », apparaissent souvent dans les deux ans qui suivent la survenue des ménarches (premières règles). Ces douleurs sont alors classiquement en lien avec le flux de leurs règles. Elles auront tendance à diminuer par la suite, surtout après les grossesses. Cependant, les douleurs peuvent concerner toutes les femmes jusqu’à leur ménopause (50 ans en moyenne). Il reste important de savoir prendre en compte une douleur qui augmente progressivement, ou qui survient secondairement à une période sans douleur.
- Comment comprendre et admettre la douleur des règles ?
- Il existe une vraie difficulté à cerner le sujet avec précision car les femmes en parlent peu de façon spontanée en consultation. La perception des règles et l’acceptation de la douleur repose entre autres sur une certaine ambivalence : symbole de féminité pour les unes, gênes et contraintes pour les autres. Le discours général évolue certes, mais il faudra probablement plusieurs générations pour voir disparaître le tabou qui entoure les règles.
Pour le corps médical, il s’agit d’apprendre à écouter les patientes pour pouvoir par la suite proposer des solutions adaptées à chacune de façon individuelle : en effet la femme est « sa meilleure soignante » ; rester à son écoute est donc essentiel. Dans ma patientèle, j’observe un intérêt croissant pour les solutions d’origine naturelle. La phytothérapie peut être un élément intéressant dans le cadre d’une approche globale.
Je rappelle néanmoins qu’il ne faut jamais négliger une douleur. Son évaluation en consultation est nécessaire afin de déterminer son intensité et son impact sur la vie de la patiente. Il sera alors question d’évaluer son importance, sa période de survenue (avant, pendant, après les règles), sa durée, sa fréquence mais aussi la présence d’autres symptômes pouvant évoquer une endométriose, afin de proposer les solutions les plus adaptées à la patiente.
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