Extraits en gélules

Bruyère

Complément alimentaire

Extrait 100% d'origine végétale

Fabriqué en France

Cette formule, aux actifs 100% d'origine végétale, favorise le confort urinaire. Elle facilite l'élimination rénale de l'eau ce qui contribue au bon fonctionnement du système urinaire.

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Sphère de santé associée

Confort urinaire

Minceur & détox

Bruyère : Propriétés et bienfaits

Les sommités fleuries de Bruyère contiennent des hétérosides phénoliques (dont l'arbutoside), des flavonoïdes et des proanthocyanidines. Par ses propriétés diurétiques, la Bruyère favorise l'élimination rénale de l'eau. Elle contribue ainsi au bon fonctionnement du système urinaire. La Bruyère peut également être associée à un traitement contre les gênes urinaires féminines.

Pour en savoir plus sur la Bruyère, consultez la fiche plante.

Conseils

Utilisation

Voie orale

Prise

1 gélule matin et midi avec un grand verre d'eau.

Précautions d'emploi

Réservé à l’adulte. En cas de grossesse ou d'allaitement, demandez conseil à un professionnel de santé.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Demandez conseil à votre pharmacien.

Ce complément alimentaire doit être utilisé dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.

Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour - www.mangerbouger.fr

Composition et concentration

Plantes

Bruyère

Calluna vulgaris (L.) Hull.

Ingredients

Partie utilisée : la sommité fleurie

Concentration des actifs

L'extrait concentré est le fruit d'un procédé visant à extraire les composants utiles de la plante afin d'en décupler les vertus.

Dosage pour 2 gélules :

400 mg d'extrait sec concentré de sommités fleuries de Bruyère.

Culture et extraction

Origine plante ou actif

La plante est collectée en Afrique du Nord et en Europe de l'Est, au moment de la floraison, entre les mois d'avril et septembre. Le séchage est organisé à l'air libre.

Type d'extraction / production

Les actifs sont obtenus par extraction hydro-alcoolique à partir des parties de plante séchées.

Rendement

Rapport plante/extrait natif :

3 à 10 kg de sommités fleuries séchées sont nécessaires pour obtenir 1 kg d'extrait sec concentré de Bruyère.

Quelques conseils d’hygiène de vie

En première intention en cas d’apparition d’inconfort urinaire, toujours consulter son médecin ou son pharmacien.

. Buvez chaque jour au moins 1,5 litre d’eau et en plus grande quantité en cas de forte chaleur ou de voyage.

. Allez aux toilettes dès que l'envie se fait sentir... même en vacances ! Essuyez-vous d’avant en arrière.

. Pensez à uriner après un rapport sexuel.

. Évitez de porter des vêtements trop serrés et privilégiez les sous-vêtements en coton.

. En vacances, sitôt la baignade terminée, enlevez le maillot de bain, se sécher et mettre un maillot de bain sec ou des sous-vêtements.

. Évitez les toilettes intimes trop fréquentes et utilisez un savon au pH neutre.

. Changez de protection hygiénique régulièrement pour éviter le développement des bactéries.

. Luttez également contre la constipation en consommant des fibres alimentaires.

. Limitez l’utilisation de spermicides.

. La consommation de Cranberry (Canneberge d’Amérique) est recommandée par la Haute Autorité de Santé, en prévention, à la dose de 36 mg/jour de proanthocyanidines. lien vers https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2021-08/fiche_memo_cystite_durees_antibiotherapies_.pdf

. En cas de fièvre ou d’absence d’amélioration après 3 jours, toujours consultez un professionnel de santé.

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