Palmarosa (ou Géranium des Indes) : caractéristiques, bienfaits, vertus et propriétés
Cymbopogon martini (Roxb.) Will. Watson
Originaire d'Inde, le Palmarosa appartient à la même famille que la Citronnelle. On le cultive dans les régions tropicales, où les touffes peuvent atteindre 3 mètres de haut. Les grandes feuilles lancéolées exhalent un délicieux parfum de rose apprécié en parfumerie. En médecine ayurvédique, la décoction de feuilles et de racines est notamment indiquée pour soulager les affections abdominales, la fièvre, les maladies de peau et les affections pulmonaires.
L’huile essentielle de Palmarosa est obtenue par distillation complète à la vapeur d’eau de la plante entière. Ses molécules principales sont le géraniol et l’acétate de géranyle, qui confèrent notamment à l’huile essentielle son odeur de rose. En Inde, l’huile essentielle est utilisée depuis le XVIIIe siècle. Elle est traditionnellement utilisée contre les infections bactérienne et fongique. Elle est aussi utilisée par les populations locales en massage dans le cas d’inflammations et de douleurs neurologiques. Des études confirment son action antifongique majeure. D’autres études mettent en évidence ses actions antimicrobienne et anti-inflammatoire. L’huile essentielle de Palmarosa est donc particulièrement intéressante dans la sphère de la peau, des cheveux et des ongles pour lutter contre les infections d’origine fongique ou microbienne.
Les informations proposées font souvent référence à un usage médicinal traditionnel et sont issues des références bibliographiques ci-dessous. Elles ne s'appliquent pas aux produits présentés.
- Aide à lutter contre les mycoses cutanées (dermatophytoses, candidoses),
- Contribue à lutter contre les infections bactériennes diverses.
Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.
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Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.
Les formules sont communiquées avec un compte-goutte délivrant 40 gouttes environ par ml. À adapter selon l’information notée sur le packaging de votre huile essentielle.
En cas de mycose de l’ongle ou cutanée.
. Par voie cutanée : Appliquer localement sur l’ongle concerné, 1 goutte d’huile essentielle de Palmarosa et 1 goutte d’huile essentielle de Tea tree. Répéter 3 fois par jour pendant 3 mois. En cas de dermatose étendue, mélanger 15 gouttes de chaque huile essentielle (Palmarosa et Tea tree) dans 30 ml d’huile végétale de Macadamia. Étaler une demi-cuillère à café du mélange sur la zone atteinte.
En cas d'aphte.
. Par voie cutanée : Appliquer 1 goutte d’huile essentielle de Palmarosa avec un coton tige sur l’aphte, 3 fois par jour et en cas de besoin.
Pour assainir et purifier l’intérieur.
. Par diffusion : Verser 15 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa et 15 gouttes d’huile essentielle de Citronnier dans votre diffuseur pour purifier et parfumer la maison.
Pour adulte et enfant de plus de 6 ans. Ne pas utiliser chez les enfants sans l'avis d'un professionnel de santé. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes ayant des antécédents épileptiques ou des tendances allergiques. L’usage régulier est déconseillé. Ne pas utiliser de manière prolongée.
. Voie orale : Réservé à l’adulte. Déconseillé chez les femmes hyperœstrogéniques (mastose) et chez les femmes présentant des antécédents personnels ou familiaux de cancers gynécologiques.
. Voie cutanée : En dilution dans une huile végétale à maximum 30%. Déconseillé chez les femmes hyperœstrogéniques (mastose) et chez les femmes présentant des antécédents personnels ou familiaux de cancers gynécologiques.
. Diffusion : En mélange avec une ou plusieurs huiles essentielles. Respecter les conseils d’utilisation de votre diffuseur.
. Inhalation sèche : Aucune contre-indication notable.
Les huiles essentielles nécessitent des précautions d'utilisation. Demandez conseil à votre pharmacien. Respecter les précautions d'emploi et ne pas dépasser les doses journalières recommandées sur les fiches produits.
. Du bon usage de l’aromathérapie, connaître et utiliser les huiles essentielles, Dr Jacques Fleurentin, éditions Ouest-France, 2019, 235 pages.
. Le Guide Terre Vivante des huiles essentielles, Dr Françoise Couic-Marinier, Dr Anthony Touboul, 2e édition, éditions Terre Vivante, 2020, 477 pages.
. Le guide Marabout des huiles essentielles : se soigner par l’aromathérapie au quotidien, Dr Fabienne Millet, éditions Marabout, 2010, 347 pages.
. Encyclopédie participative et collaborative en phytothérapie, aromathérapie et gemmothérapie, Dr Jean-Michel Morel et coll., http://www.wikiphyto.org
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Le seul bilan individualisé pour connaître vos besoins spécifiques de santé, identifier vos déficits alimentaires en phytonutriments, et vous proposer ainsi la réponse phyto-aromathérapie la plus adaptée.
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