Famille botanique : Lamiaceae

Origan compact : Les bienfaits

Origanum compactum Benth.

Les pentes rocailleuses ensoleillées d’Afrique du Nord, et notamment du Maroc, constituent l’habitat naturel de l’Origan compact (Origanum compactum Benth.). Ses tiges portent des bouquets serrés de fleurs rose pourpré. Son odeur aromatique et épicée est proche de celle du Thym. Les nombreuses espèces d’Origan diffèrent par leur valeur condimentaire et leurs propriétés médicinales.

L’Origan compact est reconnu pour ses propriétés anti-infectieuse, (bactéricide, antifongique, antivirale, antiparasitaire), tonique et digestive (antispasmodique). Son huile essentielle est obtenue par distillation des sommités fleuries. Elle est majoritairement composée de carvacrol et de thymol. Des études confirment les propriétés anti-infectieuses à large spectre et antioxydante de l’huile essentielle d’Origan compact. D’autres études ont montré ses propriétés antispasmodique, tonique, stimulante et immunomodulante. L’huile essentielle d’Origan compact est ainsi une aide précieuse pour aider à tonifier l’organisme, et à lutter contre les infections notamment respiratoires ou intestinales.

Les informations proposées font souvent référence à un usage médicinal traditionnel et sont issues des références bibliographiques ci-dessous. Elles ne s'appliquent pas aux produits présentés.

Aide à lutter contre les infections notamment respiratoires ou intestinales,
Utile en cas de transit accéléré (diarrhée),
Facilite la récupération.

Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.

Sphère de santé associée

Digestion

Énergie & vitalité

Immunité & ORL

Origan compact : conseils et utilisations issus de la tradition

Conseils

Les formules sont communiquées avec un compte-goutte délivrant 40 gouttes environ par ml. À adapter selon l’information notée sur le packaging de votre huile essentielle.

Pour soutenir les défenses naturelles de l’organisme
. Par voie orale : Dans une cuillère à café de miel, mélanger jusqu’à obtention d’une préparation homogène et opaque, une goutte d’huile essentielle d’Origan compact, une goutte d’huile essentielle de Citron et une goutte d’huile essentielle de Tea tree. À prendre chaque matin avec un jus de fruit pendant 5 à 10 jours.

Pour aider à récupérer
. Par voie orale : 2 gouttes d’huile essentielle d’Origan compact le matin, diluées dans un peu d’huile végétale alimentaire, pendant 14 jours.

Précautions d'emploi

Pour adulte et enfant de plus de 6 ans. Ne pas utiliser chez les enfants sans l'avis d'un professionnel de santé. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes ayant des antécédents épileptiques ou des tendances allergiques. L’usage régulier est déconseillé. Ne pas utiliser de manière prolongée.

. Voie orale : Réservé à l’adulte. Ne pas dépasser 2 semaines de prise.
. Voie cutanée : Réservé à l’adulte. En dilution dans une huile végétale à maximum 10%. Dermocaustique, risque d'irritation de la peau et des muqueuses.
. Diffusion : Réservé à l’adulte. Respecter les conseils d’utilisation de votre diffuseur. Pas d’usage prolongé car irritante pour les voies respiratoires.
. Inhalation sèche : Usage contre–indiqué.

Les huiles essentielles nécessitent des précautions d'utilisation. Demandez conseil à votre pharmacien. Ne pas dépasser les doses journalières recommandées sur les fiches produits.

Références bibliographiques

. Du bon usage de l’aromathérapie, connaître et utiliser les huiles essentielles, Dr Jacques Fleurentin, éditions Ouest-France, 2019, 235 pages.
. Le guide Marabout des huiles essentielles: se soigner par l’aromathérapie au quotidien, Dr Millet, éditions Marabout, 2010, 234 pages.
. Le Guide Terre Vivante des huiles essentielles, Dr Françoise Couic-Marinier, Dr Anthony Touboul, 2e édition, éditions Terre Vivante, 2020, 477 pages.
. Passeport santé, l'huile essentielle d'Origan compact, https://www.passeportsante.net
. Encyclopédie participative et collaborative en phytothérapie, aromathérapie et gemmothérapie, Dr Jean-Michel Morel et coll., http://www.wikiphyto.org
. Bouhdid S.et al., 2009. J. Appl. Microbiol. 106, 1558–1568.
. Bouhdid S. et al., 2008. Afr. J. Biotechnol. 7, 1563–1570.
. Bouyahya A. et al., 2019. J. Pharm. Anal. 9, 301–311.
. Mezzoug, N. et al., 2007. Mutat. Res. Toxicol. Environ. Mutagen. 629, 100–110.