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Marjolaine à coquilles - Naturactive
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Famille botanique : Lamiaceae

Marjolaine à coquilles : caractéristiques, bienfaits, vertus et propriétés

Origanum majorana L.

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Marjolaine à coquilles - Naturactive
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AB
Abricot
Bourrache (huile)
Acacia
Achillée Millefeuille
Ail
Amande douce
Busserole
Bruyère
Bouleau
Arnica
Boldo
Bergamotier
Basilic français
Bardane
Bambou
Aubépine
Argan
Artichaut

Cameline (huile)

CD
Curcuma
Cyprès
Cranberry (Canneberge d'Amérique)
Cajeput (ou Cajeputier)
Courge (huile de pépins)
Carvi
Cassis
Carotte
Carotènes
Cannelier de Chine
Camu camu
Camomille matricaire
Cèdre de l'Atlas
Calophylle
Charbon végétal
Chardon Marie
Ciste (Ciste ladanifère)
Citronnelle de Java
Citronnier
Coriandre

EF
Fenugrec
Fumeterre
Fucus
Fragon (ou petit houx)
Fer
Fenouil
Eucalyptus radié
Eucalyptus globuleux
Eucalyptus citronné
Eschscholzia
Erysimum
Encens (ou Oliban)
Echinacée
Frêne

GH
Gardénia
Gattilier
Gaulthérie couchée
Gaulthérie odorante
Gelée royale
Genévrier commun
Géranium Bourbon
Gingembre
Ginkgo
Ginseng
Giroflier
Glucosamine
Grande Camomille
Guarana
Harpagophyton
Hélichryse italienne
Hibiscus
Houblon
Foie de Morue (huile)
Poissons (huile)

KL
Lactium
Jojoba
Laurier noble
Litsée citronnée
Lavande Aspic
Lichen d’Islande
Levure de bière
Lentisque Pistachier
Lemon Grass
Lécithine de Soja (huile)
Lavandin super
Lavande fine (ou Lavande officinale, dite Lavande vraie)
MN
Macadamia
Maté
Marronnier d'Inde
Marjolaine à coquilles
Mandravasarotra
Mandarinier
Magnésium
Mélisse
Menthe poivrée
Miel de Manuka
Millepertuis
Myrte rouge
Myrtille
Niaouli

OP
Olivier
Oméga 3
Onagre (huile)
Oranger Doux
Origan compact
Orties (feuilles)
Palmarosa (ou Géranium des Indes)
Pamplemousse
Passiflore
Patchouli
Pectine de pomme
Pensée sauvage
Petitgrain Bigaradier
Piloselle
Pin sylvestre
Pissenlit
Pollen
Prêle des champs
Propolis
Pruneau

QR
Queue de Cerise
Romarin officinal à 1.8-cinéole
Radis noir
Ravintsara
Reine des prés
Rhodiole
Romarin officinal
Romarin officinal à verbénone

ST
Salicaire
Sapin de Sibérie
Sarriette des montagnes
Sauge sclarée
Sélénium
Sel Marin de l'île de Ré
Solidage
Spiruline
Sureau
Tamarin
Tea tree (ou arbre à thé)
Thé vert
Thym vulgaire
Thym vulgaire à linalol
Thym vulgaire à thymol
Tilleul

UV
Valériane
Verveine officinale
Vigne rouge
Vitamines

WXYZ
Ylang-ylang
Zinc
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Marjolaine à coquilles
Marjolaine à coquilles - Naturactive
Origanum majorana L. Famille botanique : Lamiaceae

  • Contribue à lutter contre la fatigue morale et la déprime,
  • Aide à lutter contre la sensation de boule au ventre,
  • Aide à stimuler la concentration, 
  • Aide à réduire les perturbations du tonus neuro-végétatif liées au stress (spasmes, acidité gastrique, crampes musculaires, etc.). 

Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.

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Modes d’utilisation et conseils issus de la tradition
Conseils

Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.

Les formules sont communiquées avec un compte-goutte délivrant 40 gouttes environ par ml. À adapter selon l’information notée sur le packaging de votre huile essentielle.

Pour lutter contre la fatigue morale et la déprime. 
. Par voie orale :
Verser 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles dans une cuillérée de miel, le matin ;  à renouveler 1 à 2 fois par jour au maximum.
. Par voie cutanée : Verser 20 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles dans une cuillérée d’huile végétale (5 ml). Masser le bas ventre avec le mélange, de préférence le matin.
. Par inhalation sèche : Associer une goutte d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles et une goutte d’huile essentielle de Bergamotier, sur un stick neutre ou un mouchoir. À renouveler 3 à 4 fois par jour au maximum. 

Pour booster la concentration. 
. Par voie orale :
Verser 1 goutte d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles, 2 fois par jour, le matin sur 15 jours.
. Par voie cutanée : Verser 10 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles le matin dans une cuillérée à café (5 ml) d’une huile végétale, en massage sur les bras et le ventre pendant 15 jours.

Pour lutter contre la sensation de boule au ventre.
. Par voie orale :
Verser 1 goutte d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles matin et midi sur un sucre ou du miel, pendant 10 jours. À renouveler si besoin.
. Par voie cutanée : Verser 10 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles le matin dans une cuillérée à café (5 ml) d’une huile végétale de Macadamia le soir sur les poignets, pendant 10 jours. À renouveler si besoin.
. Par inhalation sèche : 2 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles sur un mouchoir, à respirer 3 fois par jour, pendant 10 jours. À renouveler si besoin.

Précautions d'emploi

Pour adulte et enfant de plus de 6 ans. Ne pas utiliser chez les enfants sans l'avis d'un professionnel de santé. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes ayant des antécédents épileptiques ou des tendances allergiques. L’usage régulier est déconseillé. Ne pas utiliser de manière prolongée. 

. Voie orale : Réservé à l’adulte. Toxique à forte dose sur une longue période. Demander conseil à un personnel médical.
. Voie cutanée : L’application pure est déconseillée. Peut-être irritante pour les peaux sensibles. En dilution dans une huile végétale à maximum 30%.
. Diffusion : Seule ou en mélange avec une ou plusieurs huiles essentielles. Respecter les conseils d’utilisation de votre diffuseur.
. Inhalation sèche : Aucune contre-indication notable.

Les huiles essentielles nécessitent des précautions d'utilisation. Demandez conseil à votre pharmacien. Respecter les précautions d'emploi et ne pas dépasser les doses journalières recommandées sur les fiches produits.


La Marjolaine à coquilles est originaire du bassin méditerranéen. Dédiée à Osiris, elle était déjà cultivée en Égypte il y a 3000 ans. Très prisée au Moyen-Âge dans les affections nerveuses comme la paralysie, les vertiges et l'épilepsie. Au XIXème siècle, son utilisation se limite à son action stimulante sur le système digestif et antispasmodique intestinal. Les fleurs de cette petite plante vivace, de teinte blanc bleuâtre, se trouvent groupées à l'aisselle des feuilles terminales et sont enserrées par une bractée en forme de coquille, d'où son nom. La Marjolaine à coquilles appelée aussi Marjolaine des jardins, est une plante aromatique qui dégage au froissage une odeur agréable, puissante et épicée, ce qui lui vaut une place de choix dans la cuisine.

L’huile essentielle de Marjolaine à coquilles est obtenue par distillation complète à la vapeur des sommités fleuries. Ses molécules principales sont le terpinène-4-ol et le γ-terpinène. Des études confirment les actions neurotonique, régulatrice et rééquilibrante nerveuse du terpinène-4-ol. D’autres études mettent en évidence les actions antispasmodique, anti-infectieuse et anti-inflammatoire des composants. L’huile essentielle de Marjolaine à coquilles peut être particulièrement intéressante pour lutter contre la fatigue morale et la déprime, ainsi que toutes perturbations nerveuses liées au stress. Elle est considérée comme «l’allié antidépresseur» en aromathérapie.

Les informations proposées font souvent référence à un usage médicinal traditionnel et sont issues des références bibliographiques ci-dessous. Elles ne s'appliquent pas aux produits présentés. 


  • Contribue à lutter contre la fatigue morale et la déprime,
  • Aide à lutter contre la sensation de boule au ventre,
  • Aide à stimuler la concentration, 
  • Aide à réduire les perturbations du tonus neuro-végétatif liées au stress (spasmes, acidité gastrique, crampes musculaires, etc.). 

Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.


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Marjolaine à coquilles : Conseils et Utilisations issus de la tradition

Conseils

Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.

Les formules sont communiquées avec un compte-goutte délivrant 40 gouttes environ par ml. À adapter selon l’information notée sur le packaging de votre huile essentielle.

Pour lutter contre la fatigue morale et la déprime. 
. Par voie orale :
Verser 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles dans une cuillérée de miel, le matin ;  à renouveler 1 à 2 fois par jour au maximum.
. Par voie cutanée : Verser 20 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles dans une cuillérée d’huile végétale (5 ml). Masser le bas ventre avec le mélange, de préférence le matin.
. Par inhalation sèche : Associer une goutte d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles et une goutte d’huile essentielle de Bergamotier, sur un stick neutre ou un mouchoir. À renouveler 3 à 4 fois par jour au maximum. 

Pour booster la concentration. 
. Par voie orale :
Verser 1 goutte d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles, 2 fois par jour, le matin sur 15 jours.
. Par voie cutanée : Verser 10 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles le matin dans une cuillérée à café (5 ml) d’une huile végétale, en massage sur les bras et le ventre pendant 15 jours.

Pour lutter contre la sensation de boule au ventre.
. Par voie orale :
Verser 1 goutte d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles matin et midi sur un sucre ou du miel, pendant 10 jours. À renouveler si besoin.
. Par voie cutanée : Verser 10 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles le matin dans une cuillérée à café (5 ml) d’une huile végétale de Macadamia le soir sur les poignets, pendant 10 jours. À renouveler si besoin.
. Par inhalation sèche : 2 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles sur un mouchoir, à respirer 3 fois par jour, pendant 10 jours. À renouveler si besoin.

Précautions d'emploi

Pour adulte et enfant de plus de 6 ans. Ne pas utiliser chez les enfants sans l'avis d'un professionnel de santé. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes ayant des antécédents épileptiques ou des tendances allergiques. L’usage régulier est déconseillé. Ne pas utiliser de manière prolongée. 

. Voie orale : Réservé à l’adulte. Toxique à forte dose sur une longue période. Demander conseil à un personnel médical.
. Voie cutanée : L’application pure est déconseillée. Peut-être irritante pour les peaux sensibles. En dilution dans une huile végétale à maximum 30%.
. Diffusion : Seule ou en mélange avec une ou plusieurs huiles essentielles. Respecter les conseils d’utilisation de votre diffuseur.
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Références bibliographiques

. Du bon usage de l’aromathérapie, connaître et utiliser les huiles essentielles, Dr Jacques Fleurentin, éditions Ouest-France, 2019, 235 pages.
. Le Guide Terre Vivante des huiles essentielles, Dr Françoise Couic-Marinier, Dr Anthony Touboul, 2e édition, éditions Terre Vivante, 2020, 477 pages.
. Le guide Marabout des huiles essentielles : se soigner par l’aromathérapie au quotidien, Dr Fabienne Millet, éditions Marabout, 2010, 347 pages.
. Encyclopédie participative et collaborative en phytothérapie, aromathérapie et gemmothérapie, Dr Jean-Michel Morel et coll., http://www.wikiphyto.org
. Bouyahya A. et al., 2021. J. Ethnopharmacol. 265, 113318.
. Brand C. et al., 2001. Inflamm. Res. 50, 213–219.
. Budhiraja S.S. et al., 1999. J. Manipulative Physiol. Ther. 22, 447–453.
. Bukovská A. et al., 2007. Mediators Inflamm. 2007, 1–9.
. Charai M. et al., 1996. J. Essent. Oil Res. 8, 657–664.
. Deans S.G. et Svoboda K.P., 1990. Flavour Fragr. J. 5, 187–190.
. Kotan R. et al., 2007. Z. Für Naturforschung C 62, 507–513.
. Lahlou S. et al., 2002. Planta Med. 68, 1097–1102.
. Lahlou S. et al., 2003. Fundam. Clin. Pharmacol. 17, 323–330.
. Nascimento N.R.F. et al., 2010. J. Pharm. Pharmacol. 57, 467–474.
. Ou M.-C. et al., 2012. J. Obstet. Gynaecol. Res. 38, 817–822.
. Ramage G. et al., 2012. Front. Microbiol. 3.

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