Lécithine de Soja (huile) : caractéristiques, bienfaits, vertus et propriétés
Glycine max (L.) Merr.
Originaire de l’Asie du sud-est, cette légumineuse est aujourd’hui une des plantes les plus cultivées sur la planète. Ses gousses donnent de petites fèves arrondies très riches en protéines et en lipides. La lécithine est extraite à partir des graines de Soja. La Lécithine de Soja est un émulsifiant naturel permettant la solubilisation des corps gras. Elle favorise l’élimination par le foie des graisses en excès dans le sang et contribue à stabiliser le taux de cholestérol (augmentation du taux de “bon cholestérol” HDL et diminution du taux de “mauvais cholestérol” LDL).
Les informations proposées font souvent référence à un usage médicinal traditionnel et sont issues des références bibliographiques ci-dessous. Elles ne s'appliquent pas aux produits présentés.
- Contribue au bon entretien des artères
Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.
Sphère de santé
Circulation & santé vasculaire
Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.
Pour l’entretien des artères. En général 2 capsules matin et soir, avec un grand verre d’eau. Pendant 3 mois, à renouveler si nécessaire après bilan médical.
Précautions d'emploi
Réservé à l’adulte. En raison de son activité hormonale, la plante peut présenter des contre-indications ; demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin. Déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement sans avis médical.
Ne pas dépasser les doses journalières recommandées sur les fiches produits.
. Traité pratique de Phytothérapie, Dr Jean-Michel Morel, éditions Grancher, 2008, 619 pages.
. Du bon usage des plantes qui soignent , Dr Jacques Fleurentin, éditions Ouest-France, 2016, 382 pages.
. Plantes thérapeutiques, tradition, pratique officinale, science et thérapeutique, Max Wichtl et Robert Anton, 2e édition, éditions Lavoisier Tec & Doc, 2003, 692 pages.
. Pharmacognosie, Phytochimie, Plantes médicinales, Jean Bruneton, 5e édition, éditions Lavoisier Tec & Doc, 2016, 1487 pages.
. Guide des contre-indications des principales plantes médicinales, Michel Dubray, éditions Lucien Souny, 2018, 382 pages.
. Encyclopédie participative et collaborative en phytothérapie, aromathérapie et gemmothérapie, Dr Jean-Michel Morel et coll., http://www.wikiphyto.org
Lécithine de Soja (huile) : En savoir plus sur les produits
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Lisez nos guides pratiques développés par nos experts en phytothérapie, aromathérapie et phytonutriments, et apprenez à vous soigner par les plantes.
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Le seul bilan individualisé pour connaître vos besoins spécifiques de santé, identifier vos déficits alimentaires en phytonutriments, et vous proposer ainsi la réponse phyto-aromathérapie la plus adaptée.
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