Gaulthérie odorante : caractéristiques, bienfaits, vertus et propriétés
Gaultheria fragrantissima Wall.
Originaire des forêts de l’Himalaya, la Gaulthérie odorante est un arbuste de la famille des Ericaceae (qui regroupe myrtille, arbousier…). Elle est la source d'essence de Wintergreen, semblable à celle extraite de la Gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens L.).
L'huile essentielle de feuilles fraîches de Gaulthérie odorante est composée à plus de 98% de salicylate de méthyle, molécule connue pour ses propriétés anti-inflammatoire, antalgique puissante, antispasmodique ainsi que fébrifuge et chauffante. L'huile essentielle de Gaulthérie odorante est donc particulièrement intéressante en cas de douleurs articulaires et musculaires.
Les informations proposées font souvent référence à un usage médicinal traditionnel et sont issues des références bibliographiques ci-dessous. Elles ne s'appliquent pas aux produits présentés.
- Permet de réduire les douleurs articulaires : rhumatismes déclenchés ou aggravés par l’humidité, arthrite, douleur de genou,
- Aide à soulager les entorses, foulures, tendinites,
- Utile en cas de sciatiques,
- Aide à soulager les douleurs musculaires : crampes, courbatures, contractures musculaires, lumbago, mal de dos, déchirure musculaire.
Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.
Sphère de santé
Articulations & douleurs
Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.
Les formules sont communiquées avec un compte-goutte délivrant 40 gouttes environ par ml. À adapter selon l’information notée sur le packaging de votre huile essentielle.
En cas de douleurs rhumatismales aggravées par temps humide, et de raideur matinale.
. Par voie cutanée : Verser 4 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie odorante dans une cuillérée à café (5 ml) d’une huile végétale Macérat huileux d’Arnica. Masser la zone douloureuse assez rapidement. Renouveler matin et soir, jusqu'à amélioration des douleurs ou maximum 10 jours. Essuyer avec un linge sec, puis effectuer quelques mouvements doux de l'articulation pour la dérouiller.
En cas de tendinites après un effort sportif.
. Par voie cutanée : Verser 2 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie odorante avec 1 goutte d’huile essentielle de Lavande aspic dans une cuillérée à café (5 ml) d’une huile végétale de Macadamia. Masser la zone douloureuse pendant 3 à 5 minutes. Renouveler le matin et le soir, maximum 10 jours. Essuyer avec un linge sec, maintenir le muscle au repos pendant une quinzaine de minutes. Penser à vous hydrater suffisamment et à vous échauffer correctement avant le prochain exercice sportif.
Pour soulager les contractures musculaires dorso-lombaire aggravées par le stress.
. Par voie cutanée : Verser 1 goutte d’huile essentielle de Gaulthérie odorante avec 1 goutte d’huile essentielle de Lavande fine dans une cuillérée à café (5 ml) d’une huile végétale de Macadamia. Faites-vous masser les muscles vertébraux longitudinalement et en profondeur, pendant 5 à 15 minutes. Renouveler chaque soir si possible. Maximum 10 jours.
Pour adulte et enfant de plus de 6 ans. Ne pas utiliser chez les enfants sans l'avis d'un professionnel de santé. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes ayant des antécédents épileptiques ou des tendances allergiques. L’usage régulier est déconseillé. Ne pas utiliser de manière prolongée.
. Voie orale : Usage contre-indiqué.
. Voie cutanée : Réservé à l’adulte et à l’enfant de plus de 12 ans. En dilution dans une huile végétale à maximum 20% et sur une durée maximale de 10 jours. Déconseillé aux personnes souffrant d'allergie aux dérivés salicylés ou aux personnes sous traitement anticoagulant.
. Diffusion : Usage contre-indiqué.
. Inhalation sèche : Usage contre-indiqué.
Les huiles essentielles nécessitent des précautions d'utilisation. Demandez conseil à votre pharmacien. Respecter les précautions d'emploi et ne pas dépasser les doses journalières recommandées sur les fiches produits.
. Du bon usage de l’aromathérapie, connaître et utiliser les huiles essentielles, Dr Jacques Fleurentin, éditions Ouest-France, 2019, 235 pages.
. Le grand guide des huiles essentielles, Dr Fabienne Millet, éditions Marabout, 2015, 254 pages.
. Le Guide Terre Vivante des huiles essentielles, Dr Françoise Couic-Marinier, Dr Anthony Touboul, 2e édition, éditions Terre Vivante, 2020, 477 pages.
. Encyclopédie participative et collaborative en phytothérapie, aromathérapie et gemmothérapie, Dr Jean-Michel Morel et coll., http://www.wikiphyto.org
. Passeport santé, l'huile essentielle de Gaulthérie, https://www.passeportsante.net.
. Wei-Rui Liu et al., 2013, Molecules, 18, 12071-12108.
. Verdi C.M. et al., 2020, Natural Product Research,
. Vijender Singh et al., 2017, International Journal of Green Pharmacy (IJGP) 11, 4, S784-S788.
. Adhikary, S.R.; Bashyal, B.P., 1985, J. Nepal Pharm., 12, 9–19.
Gaulthérie odorante : En savoir plus sur les produits
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Le seul bilan individualisé pour connaître vos besoins spécifiques de santé, identifier vos déficits alimentaires en phytonutriments, et vous proposer ainsi la réponse phyto-aromathérapie la plus adaptée.
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