Echinacée : caractéristiques, bienfaits, vertus et propriétés
Echinacea purpurea (L.) Moench
À l’origine, l’Échinacée poussait dans les prairies sauvages d’Amérique du Nord ; c’était l’un des grands remèdes des “medicine-men” Sioux. Elle est cultivée en Europe depuis 1930. Echinacée vient du grec « echinos », signifiant hérisson, en allusion à l’aspect piquant du capitule au stade de fructification.
C’est une plante robuste de la famille des Astéracées, à capitules de grande taille comprenant des fleurs tubulées pourprées réunies en boule et des fleurs ligulées tombantes de grande taille généralement roses à violacées
Différentes espèces sont employées à des fins médicinales (Echinacea angustifolia, Echinacea pallidae, Echinacea purpurea). Des études récentes confirment que la racine et les parties aériennes fleuries d’Echinacea purpurea recèlent des composants qui agissent en synergie et qui sont capables de rendre l’organisme plus résistant, notamment en modulant les défenses naturelles. Il a ainsi été montré que des extraits aqueux de parties aériennes (riches en acides phénoliques et en polysaccharides) agissent sur plusieurs facteurs de l’immunité innée ou non spécifique et de l’immunité acquise ou spécifique (macrophages et lymphocytes notamment) et présentent des actions antivirale mais aussi antibactérienne et antiinflammatoire. Les parties aériennes fleuries d’Échinacée pourpre sont ainsi recommandées pour aider à mieux lutter contre les petites agressions de la sphère respiratoire (rhumes, rhinites, bronchites simples, états grippaux). Elles peuvent aussi être conseillées pour soutenir l’organisme en cas d’affections buccales ou cutanées à répétition.
Les informations proposées font souvent référence à un usage médicinal traditionnel et sont issues des références bibliographiques ci-dessous. Elles ne s'appliquent pas aux produits présentés.
- Contribue au bon fonctionnement du système immunitaire,
- Soutien les défenses naturelles en cas d’affections ORL, buccales ou cutanées.
Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.
Sphère de santé
Immunité & ORL
Dentaire & santé buccale
Peau, ongles & cheveux
Bien-être féminin
Pour aider à mieux affronter et surmonter les affections respiratoires fréquentes (nez, gorge, bronches) ou les affections buccales et cutanées à répétition (boutons de fièvre, infections dentaires, mycoses cutanées et génitales), l’Echinacée peut être utilisée par voie orale sous forme d’extrait sec concentré.
Les cures longues (plus de 3 mois) sont déconseillées.
Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.
Précautions d'emploi
Pour l'adulte et l'enfant de plus de 12 ans. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement. Déconseillée aux personnes immunodéprimées, en cas d'antécédents d'asthme, et en cas d'allergies aux plantes de la famille des Astéracées.
Ne pas dépasser les doses journalières recommandées sur les fiches produits.
. Traité pratique de Phytothérapie, Dr Jean-Michel Morel, éditions Grancher, 2008, 619 pages.
. Du bon usage des plantes qui soignent , Dr Jacques Fleurentin, éditions Ouest-France, 2016, 382 pages.
. Plantes thérapeutiques, tradition, pratique officinale, science et thérapeutique, Max Wichtl et Robert Anton, 2e édition, éditions Lavoisier Tec & Doc, 2003, 692 pages.
. Pharmacognosie, Phytochimie, Plantes médicinales, Jean Bruneton, 5e édition, éditions Lavoisier Tec & Doc, 2016, 1487 pages.
. Guide des contre-indications des principales plantes médicinales, Michel Dubray, éditions Lucien Souny, 2018, 382 pages.
. Encyclopédie participative et collaborative en phytothérapie, aromathérapie et gemmothérapie, Dr Jean-Michel Morel et coll., http://www.wikiphyto.org
. Barnes J. et al., 2010. J. Pharm. Pharmacol. 57, 929–954.
. Barrett B., 2003. Phytomedicine 10, 66–86.
. Birt D.F. et al., 2008. Am. J. Clin. Nutr. 87, 488S-492S.
. Hudson J. et Vimalanathan S., 2011. Pharmaceuticals 4, 1019–1031.
. Hudson J.B., 2012. J. Biomed. Biotechnol. 2012, 1–16.
. Karsch-Völk et al., 2015. JAMA 313, 618.
. Kembuan G. et al., 2020. Int. J. Med. Rev. Case Rep. 4, 1.
. Nagoor Meeran M.F. et al., 2021. Heliyon 7, e05990.
. Ogal M. et al., 2021. Eur. J. Med. Res. 26, 33.
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. Zhai Z. et al., 2009. J. Ethnopharmacol. 122, 76–85.
Echinacée : En savoir plus sur les produits
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Le seul bilan individualisé pour connaître vos besoins spécifiques de santé, identifier vos déficits alimentaires en phytonutriments, et vous proposer ainsi la réponse phyto-aromathérapie la plus adaptée.
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