Ciste (Ciste ladanifère) : caractéristiques, bienfaits, vertus et propriétés
Cistus ladaniferus Stokes
Arbrisseau caractéristique des sols secs et ensoleillés du pourtour méditerranéen, le Ciste se couvre de fleurs blanches tachées de rouge aux pétales froissés. Ses feuilles possèdent de petites glandes contenant une résine aromatique appelée labdanum, très recherchée au Moyen-Âge pour son action calmante. Sa note musquée est utilisée en parfumerie. L'huile essentielle de Ciste est reconnue pour ses propriétés : régénérante - hémostatique - cicatrisante.
Les informations proposées font souvent référence à un usage médicinal traditionnel et sont issues des références bibliographiques ci-dessous. Elles ne s'appliquent pas aux produits présentés.
- Vieillissement cutané (rides, ridules, vergetures)
- Cicatrices
Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.
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Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.
Les formules sont communiquées avec un compte-goutte délivrant 40 gouttes environ par ml. À adapter selon l’information notée sur le packaging de votre huile essentielle.
En cas de saignement de nez (épistaxis) : une goutte d’HE de Ciste ladanifère sur une mèche de coton, à placer dans la narine (pas avant 7 ans).
Vieillissement cutané. 3 gouttes d’HE de Ciste dans un flacon de 30 ml, complété par une huile végétale d’Argan. En soin de nuit, à appliquer sur le visage, le cou et les mains.
Pour les mains en hiver. En cas de dessèchement de l’épiderme : mélanger dans un flacon de 10 ml, 8 gouttes d’HE de Ciste + 8 gouttes d’HE de Lavande fine, compléter
avec une huile végétale d’Argan. Appliquer sur les mains 2 à 3 fois par jour.
Pour adulte et enfant de plus de 6 ans. Prise orale : adulte uniquement. Contre-indications : mastose, fibrome, cancers hormono-dépendants.
Diffusion atmosphérique : usage déconseillé (odeur désagréable). Inhalation : usage contre-indiqué.
Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes ayant des antécédents épileptiques.
Les huiles essentielles nécessitent des précautions d'utilisation. Demandez conseil à votre pharmacien.
Ne pas dépasser les doses journalières recommandées sur les fiches produits.
. Du bon usage de l’aromathérapie, connaître et utiliser les huiles essentielles, Dr Jacques Fleurentin, éditions Ouest-France, 2019, 235 pages.
. Le grand guide des huiles essentielles, Dr Fabienne Millet, éditions Marabout, 2015, 254 pages.
. Le Guide Terre Vivante des huiles essentielles, Dr Françoise Couic-Marinier, Dr Anthony Touboul, 2e édition, éditions Terre Vivante, 2020, 477 pages.
. Plantes aromatiques, épices, aromates, condiments et huiles essentielles, Eberhard Teuscher, Robert Anton et Annelise Lobstein, éditions Lavoisier Tec & Doc, 2005, 522 pages.
. Handbook of Essential oils, Science, Technology and Applications, K. Hüsnü Can Baser, Gerhard Buchbauer, Third edition, éditions CRC Press, 2020, 1098 pages.
. Essential oil Safety, Robert Tisserand, Second edition, éditions Churchill Livingstone Elsevier, 2014, 780 pages.
Ciste (Ciste ladanifère) : En savoir plus sur les produits
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Le seul bilan individualisé pour connaître vos besoins spécifiques de santé, identifier vos déficits alimentaires en phytonutriments, et vous proposer ainsi la réponse phyto-aromathérapie la plus adaptée.
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