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Breadcrumb Naturactive Plantes et actifs Bergamotier
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Bergamotier - Naturactive
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Famille botanique : Rutaceae

Bergamotier

Citrus aurantium subsp. bergamia

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Bergamotier - Naturactive
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AB
Abricot
Arnica
Acacia
Ail
Amande douce
Argan
Artichaut
Aubépine
Bambou
Bardane
Basilic français
Bergamotier
Boldo
Bouleau
Bourrache (huile)
Bruyère
Busserole

CD
Cajeput (ou Cajeputier)
Calophylle
Camomille matricaire
Camu camu
Cannelier de Chine
Carotènes
Carotte
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Chardon Marie
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Citronnelle de Java
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Cranberry (Canneberge d'Amérique)
Curcuma
Cyprès

EF
Echinacée
Encens (ou Oliban)
Erysimum
Eschscholtzia
Eucalyptus citronné
Eucalyptus globuleux
Eucalyptus radié
Fenouil
Fenugrec
Fer
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Frêne
Fucus
Fumeterre

GH
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Gattilier
Gaulthérie
Gelée royale
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Gingembre
Ginkgo
Ginseng
Giroflier
Glucosamine
Grande camomille
Guarana
Harpagophyton
Hélichryse italienne
Hibiscus
Houblon
Huile de foie de Morue
Huile de Poissons

KL
Jojoba
Lactium
Laurier noble
Lavande Aspic
Lavande fine (ou Lavande officinale, dite Lavande vraie)
Lavandin super
Lécithine de Soja
Lemon Grass
Lentisque Pistachier
Levure de bière
Lichen d’Islande
Litsée citronnée

MN
Macadamia
Magnésium
Mandarinier
Mandravasarotra
Marjolaine à coquilles
Marronnier d'Inde
Maté
Mélisse
Menthe poivrée
Miel de Manuka
Millepertuis
Myrte rouge
Myrtille
Niaouli
OP
Olivier (feuilles)
Oranger Doux
Oméga 3
Onagre (huile)
Origan compact
Orties (feuilles)
Palmarosa (ou Géranium des Indes)
Pamplemousse
Passiflore
Patchouli
Pectine de pomme
Pensée sauvage
Petitgrain Bigaradier
Piloselle
Pin sylvestre
Pissenlit
Prêle des champs
Propolis
Pruneau

QR
Queue de Cerise
Radis noir
Ravintsara
Reine des prés
Rhodiola
Romarin officinal
Romarin officinal à 1.8-cinéole
Romarin officinal à verbénone

ST
Salicaire
Sapin de Sibérie
Sarriette des montagnes
Sauge sclarée
Sélénium
Sel Marin de l'île de Ré
Solidage
Spiruline
Sureau
Tamarin
Tea tree (ou arbre à thé)
Thé vert
Thym vulgaire
Tilleul
Thym vulgaire à linalol
Thym vulgaire à thymol

UV
Valériane
Verveine officinale
Vigne rouge
Vitamines

WXYZ
Ylang-ylang
Zinc
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Bergamotier
Bergamotier - Naturactive
Citrus aurantium subsp. bergamia Famille botanique : Rutaceae

  • Anxiété, nervosité, tension nerveuse 
  • Troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, agitation) 
  • Troubles digestifs 

Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.

Sphère de santé
Stress et Sommeil
Stress & sommeil
Digestion
Digestion
Maison au naturel
Maison au naturel
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Caractéristiques de la plante

Modes d’utilisation et conseils issus de la tradition
Conseils

Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.

Relaxation. En diffusion, penser à associer l’huile essentielle de Bergamotier à celles de Géranium Bourbon et/ou d’Ylang-ylang pour un effet calmant en fin de journée. 

Confort digestif. 1 goutte d’HE de Bergamotier sur un demi-sucre ou une cuillérée à café d’huile d’olive. 

Pour purifier l’atmosphère. Diffusées durant 5 à 10 mn par heure, quelques gouttes d’HE de Bergamotier contribuent à purifier l’air ambiant. À défaut d’un diffuseur, on utilisera un support en matière inerte (verre, céramique…) ou un mouchoir en papier, à laisser sur le bureau ou la table de nuit. 

Précautions d'emploi

Pour adulte et enfant de plus de 6 ans. Application cutanée et inhalation humide : usages contre-indiqués. Risque d’irritation de la peau. 
Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes ayant des antécédents épileptiques.  
Les huiles essentielles nécessitent des précautions d'utilisation. Demandez conseil à votre pharmacien.

Ne pas dépasser les doses journalières recommandées sur les fiches produits. 


Le Bergamotier n’existe pas à l’état sauvage et résulte probablement d’un croisement. Ce petit arbre (3 à 4 m de haut) est cultivé principalement en Italie, en Espagne et en Afrique de l’Ouest. La Bergamote est appréciée depuis le XVIIe siècle en parfumerie ; sa note citronnée, un peu piquante, est à la base de l’Eau de Cologne impériale créée par Guerlain pour l’Impératrice Eugénie. L'huile essentielle de Bergamotier est reconnue pour ses propriétés : relaxante et sédative - stimulante digestive - antiseptique atmosphérique. 

Les informations proposées font souvent référence à un usage médicinal traditionnel et sont issues des références bibliographiques ci-dessous. Elles ne s'appliquent pas aux produits présentés. 


  • Anxiété, nervosité, tension nerveuse 
  • Troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, agitation) 
  • Troubles digestifs 

Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.


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Modes d’utilisation et conseils issus de la tradition
Conseils

Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé.

Relaxation. En diffusion, penser à associer l’huile essentielle de Bergamotier à celles de Géranium Bourbon et/ou d’Ylang-ylang pour un effet calmant en fin de journée. 

Confort digestif. 1 goutte d’HE de Bergamotier sur un demi-sucre ou une cuillérée à café d’huile d’olive. 

Pour purifier l’atmosphère. Diffusées durant 5 à 10 mn par heure, quelques gouttes d’HE de Bergamotier contribuent à purifier l’air ambiant. À défaut d’un diffuseur, on utilisera un support en matière inerte (verre, céramique…) ou un mouchoir en papier, à laisser sur le bureau ou la table de nuit. 

Précautions d'emploi

Pour adulte et enfant de plus de 6 ans. Application cutanée et inhalation humide : usages contre-indiqués. Risque d’irritation de la peau. 
Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes ayant des antécédents épileptiques.  
Les huiles essentielles nécessitent des précautions d'utilisation. Demandez conseil à votre pharmacien.

Ne pas dépasser les doses journalières recommandées sur les fiches produits. 

Références bibliographiques

. Du bon usage de l’aromathérapie, connaître et utiliser les huiles essentielles, Dr Jacques Fleurentin, éditions Ouest-France, 2019, 235 pages.
. Le grand guide des huiles essentielles, Dr Fabienne Millet, éditions Marabout, 2015, 254 pages.
. Le Guide Terre Vivante des huiles essentielles, Dr Françoise Couic-Marinier, Dr Anthony Touboul, 2e édition, éditions Terre Vivante, 2020, 477 pages.
. Plantes aromatiques, épices, aromates, condiments et huiles essentielles, Eberhard Teuscher, Robert Anton et Annelise Lobstein, éditions Lavoisier Tec & Doc, 2005, 522 pages.
. Handbook of Essential oils, Science, Technology and Applications, K. Hüsnü Can Baser, Gerhard Buchbauer, Third edition, éditions CRC Press, 2020, 1098 pages.
. Essential oil Safety, Robert Tisserand, Second edition, éditions Churchill Livingstone Elsevier, 2014, 780 pages.

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