Aubépine caractéristiques, bienfaits, vertus et propriétés

La floraison neigeuse de l’Aubépine, célébrée par les poètes de la Renaissance, symbolise à elle seule le printemps. L’Aubépine emprunté au nom latin alba spina, signifiant épine blanche en référence à son aspect et à sa floraison blanche, est originaire d’Asie occidentale, d’Europe et d’Afrique du nord. Traditionnellement, la plante fut utilisée dès le moyen-âge pour lutter contre le vieillissement. En médecine chinoise et depuis le XXème siècle, elle est utilisée pour ses propriétés cardiovasculaires. Les sommités fleuries de la plante contiennent des principes actifs tels que les flavonoïdes (dont des hétérosides et de la vitexine ainsi que leurs dérivés), mais aussi des tanins (proanthocyanidols) et des acides phénoliques. Des études montrent que les sommités fleuries d’aubépine aident à maintenir une pression artérielle normale, à réguler la fréquence cardiaque et la contractilité du muscle cardiaque, ainsi qu’à maintenir la capacité d’utilisation de l’oxygène par le cœur. D’autres études mettent en évidence les propriétés sédatives de la plante: en agissant sur l’axe neuro-végétatif la plante limite les troubles liés à la nervosité et notamment les palpitations sur coeur sain. Elle facilite également l’endormissement et favorise un sommeil naturel, particulièrement quand celui-ci est perturbé par des sensations de palpitations. 

Les informations proposées font souvent référence à un usage médicinal traditionnel et sont issues des références bibliographiques ci-dessous. Elles ne s'appliquent pas aux produits présentés.