Réaliser mon bilan individualisé

search
logo
Faire une recherche
search location account icon
  • Produits
    • Par besoin
      • Stress & sommeil
      • Immunité & ORL
      • Energie & vitalité
      • Bien-être féminin
      • Bien-être masculin
      • Digestion
      • Articulations & douleurs
      • Confort urinaire
      • Peau, ongles & cheveux
      • Exposition & préparation au soleil
      • Minceur & détox
      • Circulation & santé vasculaire
      • Dentaire & santé buccale
      • Maison au naturel
      • Bobos du quotidien
    • Par forme
      • Gélules et Capsules
      • Huiles essentielles
      • Huiles végétales
      • Sticks
      • Sprays
      • Roll-on
      • Pastilles
      • Sirop
      • Diffuseurs et accessoires
    • Sélection
      • Voir tous les produits
      • Guide plantes et huiles essentielles
      • Guide de la phytothérapie
      • Guide de l'aromathérapie
  • Plantes et actifs
  • Conseils et décryptage
  • À propos
Connexion Trouver une pharmacie
Rechercher
Rechercher
Saisissez votre recherche puis cliquez sur Appliquer pour voir les résultats
Se connecter
Mot de passe oublié
Créez votre espace
S'inscrire

Vous êtes pharmacien ?
Breadcrumb Naturactive › Blog sante naturelle › Santé et bien-être au quotidien › Quel complément alimentaire pour une belle peau
Retour à la page prédédenteRetour à la page prédédente

Santé et bien-être au quotidien

Quel complément alimentaire pour une belle peau

La peau est un organe sensible et complexe, dont les besoins évoluent tout au long de la vie. Sylvie Raynal, Directrice scientifique Naturactive, nous explique comment nous pouvons aider l’épiderme à préserver toutes ses qualités et utiliser des compléments alimentaires pour garder une belle peau même après 40 ans.

separator icon
share
unfav fav

Une belle peau après 40 ans - Naturactive

Sommaire

- La peau, un organe sous influence 
- Une nouvelle routine de soins pour une belle peau 
- Alimentation et hygiène de vie pour une belle peau
- Comment choisir votre complément alimentaire pour une belle peau
- Les compléments alimentaires de beauté proposés par Naturactive 
- Témoignages de femmes et réponses Naturactive 

 

La peau : un organe sous influence

Naturactive : - Le vieillissement de la peau est-il génétiquement programmé ? 
Sylvie Raynal : - Il faut savoir que dès 20 ans la peau commence à subir les conséquences du vieillissement naturel appelé aussi endogène. Mais celui-ci n’est responsable qu’à 20% du vieillissement cutané. 80% est lié aux effets de l’environnement ; on parle de vieillissement exogène. L’épiderme, la première couche cutanée au contact de l’extérieur, s’affine progressivement. Les agents agresseurs peuvent pénétrer facilement d’autant plus que les cellules impliquées dans la réponse immunitaire se font de moins en moins nombreuses. L’épiderme retient également moins efficacement l’eau stockée dans le derme : une sécheresse s’installe. La peau devient davantage fragile et sensible.
 
- Les hormones jouent-elles un rôle sur la qualité de la peau ?
- En particulier chez la femme, puisque la progestérone et l’œstrogène sont impliqués dans l’hydratation et la souplesse de la peau, d’où l’accentuation des rides et de la sécheresse à partir de la ménopause. Mais d’autres hormones influencent également la qualité de notre peau, comme la
mélatonine, l’hormone du sommeil, ou le cortisol, hormone du stress, qui provoque un état d’inflammation. Chacun a pu le remarquer : en cas de fatigue ou de stress chronique, la peau devient plus marquée, moins lumineuse.
 
- En parallèle, il y a aussi tous les facteurs extérieurs qui influent sur l'état de la peau...
- En effet, l’environnement joue un rôle capital sur l’état de la peau. Pollution, tabac, rayonnement solaire, consommation excessive de sucres et de graisses… Ces agents agresseurs ont pour cibles principales les membranes de nos cellules, mais aussi des composants essentiels de nos cellules comme l’ADN ou les mitochondries. Des phénomènes en chaîne favorisent le stress oxydatif et accélèrent le vieillissement de la peau. Si nous ne pouvons pas freiner le vieillissement physiologique, nous pouvons nous protéger au maximum des agents extérieurs.
 

 

Une nouvelle routine de soins pour une belle peau


Naturactive - Quels vont donc être les nouveaux besoins de la peau après 40 ans ?
Sylvie Raynal - Les priorités vont être l’hydratation, le lissage des rides, la prévention du relâchement des tissus et de l’apparition de taches pigmentaires. Tout un programme ! Il n’y a pas de recette miracle, mais de bonnes habitudes à connaître pour prendre soin de soi. Tout d’abord, il faut choisir des produits adaptés à son type de peau et maintenir un bon niveau d’hydratation. Par exemple, les huiles végétales bio d’Argan ou d’Amande douce, nourrissantes, peuvent remplacer aisément la crème de nuit. Il est essentiel aussi d’utiliser des crèmes de protection solaire dès que l’on s’expose et de préparer sa peau au soleil avec des apports d’antioxydants, d’acides gras essentiels et de phytopigments, sous la forme de compléments alimentaires. 

 

Alimentation et hygiène de vie pour une belle peau 

 
Naturactive - L’alimentation doit-elle évoluer pour garder une belle peau ?
Sylvie Raynal -  Il convient de manger moins et mieux. Manger moins, car il est connu maintenant que la réduction de l’apport calorique diminue la quantité de radicaux libres, renforce les défenses immunitaires et limite l’apparition de certains cancers. Manger mieux, en limitant sa consommation de produits transformés, souvent trop riches en sucres et en graisses saturées. Ne pas oublier que la glycation, c’est-à-dire la fixation du sucre sur les protéines, est un facteur du vieillissement cutané. En effet, les protéines glyquées, plus grosses et plus rigides, ne peuvent être correctement renouvelées. Ainsi, une fois glyqués, le collagène et l’élastine perdent leur fonctionnalité, et la peau sa souplesse, sa résistance et son élasticité. Les rides sont plus marquées et l’ovale du visage s’empâte…
 
- Quels aliments favoriser pour avoir une belle peau ?
- Beaucoup de fruits et de légumes pour leur richesse en antioxydants naturels (vitamines C et E, bêtacarotène, sélénium…) : légumes verts, fruits rouges, avocats, carottes, tomates… Également des aliments riches en acides gras essentiels : huile de colza, d’olive ou de noix, petits poissons gras… Je conseille aussi de diminuer l’apport de protéines animales et privilégier les protéines végétales, de consommer des fruits secs, des céréales non raffinées… et du chocolat noir en quantité raisonnable ! Sans oublier de boire au minimum 1,5 litre d’eau par jour, ainsi que du thé vert pour ses qualités antioxydantes.

 

Comment choisir votre complément alimentaire pour une belle peau

 
Naturactive - Vous dites que certains compléments alimentaires sont précieux pour conserver une belle peau…
Sylvie Raynal - Les extraits de plantes détoxifiantes (Bouleau, Artichaut, queues de Cerise ou Piloselle) aident à combattre l’asphyxie de notre organisme, et notamment au niveau de la peau. En parallèle il est possible de boire un grand verre d’eau chaude le matin avec du jus de citron, afin de rééquilibrer l’acidité et nettoyer le foie. Effet bonne mine garanti ! La Levure de bière, riche en vitamines B, est conseillée aux changements de saison pour son action générale sur la santé de la peau, mais également des cheveux et des ongles. Un apport d’huile de Bourrache aide à restaurer la souplesse et l’hydratation de la peau. À alterner avec de l’huile de foie de morue pour équilibrer l’apport oméga 3/oméga 6. La vitamine C est un excellent tonique, qui permet de lutter contre le stress oxydatif et de stimuler la synthèse de collagène. Les petites baies de Camu camu en sont exceptionnellement riches ! Et pour préparer la peau au soleil, on choisit des formules contenant des caroténoïdes et des antioxydants. Ces compléments alimentaires aident à garder une belle peau.

 

Les compléments alimentaires de beauté proposés par Naturactive 

Spécialiste des plantes et des actifs d’origine naturelle, Naturactive a sélectionné pour vous quatre compléments alimentaires indispensables pour une belle peau, selon vos besoins :  

Élasticité et souplesse
Bourrache Naturactive
Riche en acides gras de type oméga 6, l’huile de Bourrache participe à la constitution des membranes cellulaires. Une utilisation régulière aide à lutter contre le dessèchement de la peau.
Conseil d’utilisation : 1 capsule matin et soir avec un grand verre d’eau.
Extraite par pression à froid. Complément alimentaire. Boîte de 30 et 60 capsules.

Bourrache Naturactive

Coup d’éclat !
Levure de bière Naturactive
Ferments naturels d’une très grande valeur nutritionnelle : acides aminés, protéines, vitamines du groupe B, fer, phosphore et potassium. Idéal pour redonner beauté et tonus aux peaux fatiguées.
Conseil d’utilisation : 2 gélules matin et soir avec un grand verre d’eau.
Complément alimentaire. Boîtes de 24 et 60 gélules.

Levure de bière Naturactive

Action anti-oxydante
Doriance Capital Soleil
Contient de l’huile de Cameline et des anti-oxydants (vitamines C et E, sélénium, zinc, cuivre). Pour lutter contre le photo-vieillissement.
Conseil d’utilisation : 2 capsules par jour avec un grand verre d’eau. Complément alimentaire. Boîte 60 capsules.

Doriance Capital Soleil

Teint rayonnant 

Doriance Autobronzant & Protection 

Formule contenant un extrait de Gardénia et du cuivre qui contribue à la pigmentation normale de la peau. Idéal pour avoir un joli teint même sans soleil. Conseil d’utilisation : 1 à 2 capsules par jour avec un grand verre d’eau. Complément alimentaire. Boîte 30 capsules. 

r

Doriance Autobronzant et protection

Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour - www.mangerbouger.f

 

Témoignages de femmes et réponses Naturactive

Elisa, 32 ans : « M’exposer au soleil, pour moi c’est hors de question : ma peau claire rougit et picote tout de suite. Alors je ne sors jamais sans m’être badigeonnée de crème solaire à indice de protection élevé. J’aimerais tout de même avoir bonne mine ! »

Réponse Naturactive : Doriance Autobronzant & Protection est une formule innovante destinée aux peaux claires, sensibles ou intolérantes au soleil. Une ou deux capsules par jour tout au long de l’été permettent de s’assurer d’un joli teint hâlé sans exposition.

Marie-Ange, 50 ans : « Avec les années, ma peau a changé ; elle est devenue plus fragile et plus vulnérable au soleil. Pour préserver sa jeunesse, je dois la chouchouter ! Je recherche un produit que je pourrais utiliser en complément de ma crème de jour anti-UV. »

Réponse Naturactive : Doriance Capital Soleil est la formule sur-mesure pour les peaux matures qui ne veulent pas se priver de soleil. Dès les premiers jours de l’été : une crème protectrice et deux capsules par jour, pour minimiser les effets des rayons ultra-violets en partie responsables du vieillissement de la peau.

Envie d'un accompagnement 100% individualisé en santé naturelle ?

Réalisez gratuitement votre bilan grâce au Phyto’scope™

Découvrir les produits associés

unfav fav HV d'Abricot - Naturactive Huile végétale NOYAU ABRICOT BIO Huile végétale
unfav fav HV de Millepertuis - Naturactive Macérat huileux MILLEPERTUIS BIO Huile végétale
unfav fav Phytothérapie - Extraits de plantes en gélules - Prèle des champs - Naturactive Prêle des champs Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav Gélules de spiruline phytothérapie SPIRULINE Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav Extraits de plantes en gélules - Onagre - Naturactive ONAGRE Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav CaL Levure de bière - Naturactive Levure de bière Bio Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav Phytothérapie - Extraits de plantes ou actif en gélules - Foie de Morue - Naturactive HUILE DE FOIE DE MORUE Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav HV d'Amande douce - Naturactive Huile végétale AMANDE DOUCE BIO Huile végétale
unfav fav HV d'Argan - Naturactive ARGAN Huile végétale BIO Huile végétale
unfav fav HV de Calophylle - Naturactive Huile végétale CALOPHYLLE BIO Huile végétale
unfav fav HV de Macadamia - Naturactive Huile végétale MACADAMIA Huile végétale
unfav fav HV de Jojoba - Naturactive Huile végétale JOJOBA BIO Huile végétale
unfav fav Bardane Bio Naturactive Bardane BIO Phytothérapie
unfav fav new myrtille MYRTILLE Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav new huile de poissons POISSONS (HUILE) Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav new huile de bourrache Huile de BOURRACHE Extraits de plantes ou actifs en gélules
Voir tous les produits
unfav fav HV d'Abricot - Naturactive Huile végétale NOYAU ABRICOT BIO Huile végétale
unfav fav HV de Millepertuis - Naturactive Macérat huileux MILLEPERTUIS BIO Huile végétale
unfav fav Phytothérapie - Extraits de plantes en gélules - Prèle des champs - Naturactive Prêle des champs Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav Gélules de spiruline phytothérapie SPIRULINE Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav Extraits de plantes en gélules - Onagre - Naturactive ONAGRE Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav CaL Levure de bière - Naturactive Levure de bière Bio Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav Phytothérapie - Extraits de plantes ou actif en gélules - Foie de Morue - Naturactive HUILE DE FOIE DE MORUE Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav HV d'Amande douce - Naturactive Huile végétale AMANDE DOUCE BIO Huile végétale
unfav fav HV d'Argan - Naturactive ARGAN Huile végétale BIO Huile végétale
unfav fav HV de Calophylle - Naturactive Huile végétale CALOPHYLLE BIO Huile végétale
unfav fav HV de Macadamia - Naturactive Huile végétale MACADAMIA Huile végétale
unfav fav HV de Jojoba - Naturactive Huile végétale JOJOBA BIO Huile végétale
unfav fav Bardane Bio Naturactive Bardane BIO Phytothérapie
unfav fav new myrtille MYRTILLE Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav new huile de poissons POISSONS (HUILE) Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav new huile de bourrache Huile de BOURRACHE Extraits de plantes ou actifs en gélules
Voir tous les produits
Retrouvez des informations sur les plantes évoquées dans cet article
Bourrache - Naturactive
Bourrache (huile) Borago officinalis L.
Levure de biere - Naturactive
Levure de bière Saccharomyces cerevisiae Meyen
Voir nos plantes & actifs
Retrouvez des informations sur les plantes évoquées dans cet article
Bourrache - Naturactive
Bourrache (huile) Borago officinalis L.
Levure de biere - Naturactive
Levure de bière Saccharomyces cerevisiae Meyen
Voir nos plantes & actifs
Article associés
se protéger du soleil

Santé et bien-être au quotidien

Pourquoi faut-il se protéger du soleil ?
Cranberry - Infection Urinaire

Santé et bien-être au quotidien

La Cranberry pour aider à réduire la fréquence des infections urinaires
causes – règles douloureuses – Naturactive 

Santé et bien-être au quotidien

Les causes des règles douloureuses
Santé cutanée - Naturactive

Santé et bien-être au quotidien

Que faire en cas de lucite estivale bénigne ?
Article associés
se protéger du soleil

Santé et bien-être au quotidien

Pourquoi faut-il se protéger du soleil ?
Cranberry - Infection Urinaire

Santé et bien-être au quotidien

La Cranberry pour aider à réduire la fréquence des infections urinaires
causes – règles douloureuses – Naturactive 

Santé et bien-être au quotidien

Les causes des règles douloureuses
Santé cutanée - Naturactive

Santé et bien-être au quotidien

Que faire en cas de lucite estivale bénigne ?
Nos engagements
fabbriqué en france

Entreprise française

1ère marque labellisée Origine France Garantie en pharmacie

concentration des actifs garantie

Concentration optimale

Extraction des seules molécules naturelles nécessaires à vos besoins

partage

30 ans de savoir partagé avec vous

Vous transmettre notre passion des plantes

partenariat

Laboratoire engagé auprès des producteurs

Partenariats environnementaux et sociaux

Breadcrumb Naturactive › Blog sante naturelle › Santé et bien-être au quotidien › Quel complément alimentaire pour une belle peau

Réalisez votre bilan 100 % individualisé en santé naturelle grâce au Phyto'scope™

Découvrez votre profil en réalisant
votre bilan phytonutritionnel

Suivez-nous
facebook
instagram
youtube

Newsletter
Inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir nos derniers conseils et nos nouveautés
M'inscrire à la newsletter

Trouver nos produits
Trouver nos produits
Chercher un point de vente
  • Nos produits
  • Bilan Phyto'scope™
  • Plantes & actifs
  • Conseils & décryptages
  • À propos
  • Nos réponses phyto aroma
  • Espace pro
  • Nous contacter
  • L'aromathérapie
  • La phytothérapie
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité
  • Conditions générales d'utilisation

© Copyright Naturactive 2021