search
logo
Faire une recherche
search location account icon
  • Produits
    • Par besoin
      • Stress & sommeil
      • Immunité & ORL
      • Energie & vitalité
      • Bien-être féminin
      • Bien-être masculin
      • Digestion
      • Articulations & douleurs
      • Confort urinaire
      • Peau, ongles & cheveux
      • Exposition & préparation au soleil
      • Minceur & détox
      • Circulation & santé vasculaire
      • Dentaire & santé buccale
      • Maison au naturel
      • Bobos du quotidien
    • Par forme
      • Gélules et Capsules
      • Huiles essentielles
      • Huiles végétales
      • Sticks
      • Sprays
      • Roll-on
      • Pastilles
      • Sirop
      • Diffuseurs et accessoires
    • Sélection
      • Voir tous les produits
      • La Sélection Naturactive
      • Soutenez votre immunité
      • Guide de la phytothérapie
      • Le guide de l'aromathérapie
  • Plantes et actifs
  • Conseils et décryptage
  • À propos
Connection Find a store
Rechercher
Rechercher
Saisissez votre recherche puis cliquez sur Appliquer pour voir les résultats
Se connecter
Mot de passe oublié
Créez votre espace
S'inscrire

Vous êtes pharmacien ?
Breadcrumb Naturactive › Produits › Minceur et nutrition : les secrets de la phytothérapie minceur

Minceur et nutrition : les secrets de la phytothérapie minceur

Minceur et nutrition sont intimement liés
Un corps sain dans un esprit sain ! Bien connue, cette citation de Juvénal date du premier siècle après Jésus-Christ. Si à l’époque il semblait facile de l’appliquer, de nos jours cela peut s’avérer moins aisé. D’autant que nous sommes sans cesse tentés par des aliments plus ou moins bons pour notre santé et notre corps. Néanmoins, quand on s’intéresse à la nutrition minceur, on se rend rapidement compte qu’il existe des solutions pour avoir un bon équilibre alimentaire qui peut être complété par des extraits concentrés d’actifs et des brûle graisse naturels. Certains pharmaciens recommandent aussi la phytothérapie minceur.

Comment rester mince et avoir une bonne nutrition ?
Avant toute chose, il est essentiel de savoir que chacun a sa propre définition de la minceur et son propre ressenti par rapport à la nourriture. Si à l’approche de l’été beaucoup de magazines mettent en avant les régimes, il faut faire attention et ne pas manger n’importe quoi n’importe comment. Il est en effet important de conserver sa masse musculaire et de bien s’alimenter. Dans cet objectif et pour profiter d’un organisme sain, nombre de personnes qui surveillent leur poids recommandent le thé vert, la pectine de pomme et les tisanes d’hibiscus. Sachez que vous pouvez aussi profiter d’autres produits detox naturels et de la phytothérapie cellulite pour lutter contre l’aspect capitonné de votre peau. Par ailleurs, si vous avez tendance à vous jeter sur le moindre paquet de gâteaux ou de bonbons qui se trouve à proximité, un modérateur d’appétit à base de fucus est susceptible de vous aider à limiter cette pulsion.

Minceur et nutrition : attention aux excès !
Ni la bombance ni l’abstinence ne sont bons pour notre corps. Si on a tendance à se focaliser sur les personnes jugées trop grosses, il faut aussi avoir conscience qu’à force d’éviter de manger, certaines personnes souffrent de manque d’appétit. La meilleure solution consiste donc à éviter une surconsommation de sucres, de produits gras et de plats industriels. Concrètement, un contrôle de poids suppose de bien se connaître. Si vous souhaitez faire attention à votre minceur et à votre nutrition, il s’avère aussi important de savoir vous faire plaisir. Faites une liste des aliments que vous préférez. Une fois celle-ci établie, renseignez-vous sur leurs qualités nutritionnelles et n’hésitez pas à vous préparer de bons petits plats les contenant. Parallèlement, vous pouvez tout à fait utiliser la phytothérapie minceur et des compléments alimentaires contenant de la protéine naturelle. Enfin, n’oubliez jamais qu’il faut manger cinq fruits et légumes par jour et que le sport ou l’activité physique sont des excellents alliés pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps.

unfav fav
Fluide détox Naturactive
DÉTOX Stick fluide Extraits de plantes en Fluides
unfav fav
Fluide minceur Naturactive
MINCEUR Stick fluide Extraits de plantes en Fluides
unfav fav
Naturactive gélules Fénugrec phytothérapie
FENUGREC Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav
Gélule de Guarana phytothérapie
GUARANA Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav
Naturactive Gélules de maté phytothérapie
MATÉ Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav
PECTINE DE POMME Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav
Gélules de spiruline phytothérapie
SPIRULINE Extraits de plantes ou actifs en gélules
unfav fav
CaL Thé vert - Naturactive
Thé vert BIO Extraits de plantes ou actifs en gélules
Breadcrumb Naturactive › Produits › Minceur et nutrition : les secrets de la phytothérapie minceur

Réalisez votre bilan 100 % individualisé en santé naturelle grâce au Phyto'scope™

Découvrez votre profil en réalisant
votre bilan phytonutritionnel

Suivez-nous
facebook
instagram
youtube

Newsletter
Inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir nos derniers conseils et nos nouveautés
M'inscrire à la newsletter

Trouver nos produits
Trouver nos produits
Chercher un point de vente
  • Nos produits
  • Bilan Phyto'scope™
  • Plantes & actifs
  • Conseils & décryptages
  • À propos
  • Nos réponses phyto aroma
  • Espace pro
  • Nous contacter
  • L'aromathérapie
  • La phytothérapie
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité
  • Conditions générales d'utilisation

© Copyright Naturactive 2021