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Le Mag
Votre magazine sur les médecines naturelles
  • Nos mains en première ligne !

    En hiver notre corps est couvert et protégé entièrement… ou presque. Nos mains restent exposées à la baisse des températures et à la sécheresse du vent.Lire la suite

  • Excitation, stress… Sommeil plus léger

    Regarder des écrans le soir, faire des recherches sur internet entraîne une activité intellectuelle intense qui va perturber l’endormissement et rendre le sommeil plus léger, susceptible de se fragmenter. De même, la présence du téléphone portable dans la chambre (parfois même sous l’oreiller…) va[...]Lire la suite

  • Le Thym : la plante qui fait de la résistance

    Pour certains, son nom issu du grec signifierait “fumée”, faisant allusion à son utilisation sous forme d’encens. Pour d’autres, “courage” car la plante était autrefois considérée comme revigorante.Lire la suite

  • Les petits maux de l’hiver : ne vous laissez pas faire !

    Prendre au sérieux les irritations de la gorge ou du nez, renforcer ses défenses, c’est éviter l’aggravation et les récidives. Et pour cela, les plantes sont nos meilleures alliées.Lire la suite

  • Prévention des contagions hivernales comment faire mieux ?

    Les virus qui sévissent pendant la saison froide font preuve de stratégies terriblement efficaces pour se propager ! Voici quatre pistes à explorer pour mieux réussir à leur échapper. 1. Améliorer le lavage des mains Pourquoi ? Sans en avoir toujours conscience, nous touchons un grand nombre de[...]Lire la suite