Posté par : Naturactive | 23 juin 2010
Aujourd’hui, nous allons passer en revue les vertus du cassis : cet arbuste originaire d’Europe centrale est apparu en premier lieu en France au XVIème siècle, notamment en Bourgogne. Le fruit est une baie noire, très sucrée, à l’odeur caractéristique.
Les baies du Cassis sont traditionnellement reconnues pour leur effet sur la micro-circulation. Par leur richesse en anthocyanes, elles favorisent l’augmentation de la résistance des parois veineuses. D’où leur utilisation pour diminuer les sensations de jambes lourdes ! 
Source de vitamines, le Cassis est également connu pour son effet antioxydant et contribue …
Posté par : Naturactive | 20 juin 2010
Pour préserver la santé de notre peau, nous pouvons nous aider de nutriments adaptés en complément d’une alimentation saine et variée.
Voici une revue de détails des principaux nutriments et les aliments dans lesquels on peut les trouver :
- Les Acides Gras sont les constituants de la membrane des kératinocytes, ils contribuent à la formation du film hydro-lipidique protecteur de l’épiderme à Oméga 3 et 6 : huiles (colza, arachide, noix, soja, olive…), poissons gras (anchois, sardine, hareng, thon), fruits secs (amandes, noisettes), avocat, olives.
- Les Caroténoïdes sont des pigments naturels, ils colorent …
Posté par : Naturactive | 18 juin 2010
La phytothérapie : bénéfique pour la circulation veineuse
Aujourd’hui, nous allons éclaircir le problème des jambes lourdes.
D’où vient cette désagréable sensation ? Elle est l’un des premiers signes de l’insuffisance veineuse et traduit une faiblesse dans le mécanisme de remontée du sang vers le cœur.
Ce que l’on considère souvent comme un simple inconfort peut évoluer vers des troubles plus préoccupants : la circulation veineuse va ralentir, les vaisseaux sanguins vont se dilater et leur paroi va s’abîmer. L’eau risque de s’accumuler dans les tissus, pouvant provoquer des œdèmes.
La prévention est donc essentielle. Il …
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