Une bonne nouvelle ! Une équipe de cinq médecins et chercheurs a publié une étude bibliographique sur l’usage d’un hydrolysat de caséïne de lait (excusez du peu 
).
Les résultats ont confirmé que l’un des constituants (l’alpha-casozépine) manifeste une intéressante action anxiolytique et anti-stress.
Gros point positif : cet anxiolytique naturel ne présenterait aucune accoutumance ou dépendance, pas de sédation ou de perte de mémoire, pas de toxicité.
Une affaire à suivre de très près et une des nombreuses preuves que la nature peut être riche en alternative thérapeutiques !
Sources : revue scientifique Les Annales …
Des dizaines de dossiers à boucler ? Des réunions qui s’enchainent ? Le chéri qui râle parce qu’il ne vous voit pas assez ? Les enfants qui attaquent leur crise d’adolescence ? Le quotidien réserve parfois son lot d’événements stressants qui ont tendance à sérieusement empiéter sur notre moral… et surtout notre état nerveux !
Pour les vacances, certains d’entre vous optent pour un week-end dans les grandes villes européennes comme Rome, Lisbonne, Barcelone ou plus au nord chez nos voisins les British, les Allemands ou carrément en Scandinavie.
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