On connaît tous les affres du coup de fatigue post-déjeuner. Or, tous les spécialistes le disent : l’idéal pour une journée de travail productive ? Une sieste de 10 à 20 minutes après manger !
Selon le docteur Mullens, la sieste a un apport naturel : « Sur le plan biologique, il n’est pas raisonnable de passer une journée entière sans repos ».
Les entreprises commencent donc – discrètement, pour le moment- à réhabiliter la sieste… certaines vont même jusqu’à proposer un matelas-mousse pour leurs employés éreintés ! 
Pour ceux qui ne bénéficient pas encore de cet avantage, adoptez la position dite du « siesteur d’élite » ! Assis devant une table, la tête sur les bras, on récupère efficacement et en toute discrétion.
De quoi se rebooster efficacement pour le reste de la journée !
A quand l’application du temps sieste dans toutes les entreprises??Aujourd’hui à 14h28 j’en rêve…