Évidemment, emmener ses enfants au ski est une bonne idée. Les bienfaits de ce sport sur les enfants sont multiples : physiques par une activité sportive au grand air, psychomoteurs, par la sensation de vitesse et la notion d’équilibre et psychologiques grâce à l’évasion, au contact avec la nature, aux paysages typiques de la haute montagne.
Mais pour les mères que nous sommes, le séjour peut tourner au cauchemar si on ne prend pas garde à bien s’organiser. Voici quelques petits trucs pour vacances zen à la montagne…
Tout d’abord, il s’agit de choisir une station. Avec des enfants en bas âge, on peut éviter l’usine à surf où il faut regarder à gauche et à droite avant de faire le moindre virage sous peine de se faire percuter par un ado en mal de vitesse.
On reconnaît très vite les stations qui peuvent accueillir des enfants en bas âge à leur proposition en terme de garderie et autres jardins des neiges.
Certaines stations ont même reçu le label national « Famille plus » et s’engagent à proposer un accueil adapté aux familles et aux enfants, des animations spéciales pour enfants et une sensibilisation des professionnels aux attentes des enfants.
Une fois que l’on a choisi sa station, on peut préparer son séjour. Des vêtements adéquats dans la valise (tenue de ski obligatoire ainsi que le casque homologué, même si bébé ne fait que de la luge), gants et bonnets de ski, crème solaire.
De l’avis de tous les spécialistes (moniteurs et médecins sportifs), les enfants peuvent commencer le ski vers 4 ans voire plus tôt, dès qu’ils se tiennent debout. Un centre de gravité plus bas, des os encore élastiques et flexibles leur permettent d’effectuer des mouvements impossibles pour nous.
On peut donc les inscrire au jardin des neiges où ils seront encadrés et stimulés par les contacts avec les autres enfants. Une demi journée d’activité peut leur permettre une excellente découverte des sensations de glisse et… nous laisse le temps de skier.
Les après-midi peuvent être réservées aux parties de luges, aux balades ou au repos. Car après tout, les vacances, c’est aussi fait pour se reposer ! Vous l’avez compris, le secret de base pour des vacances de ski réussies avec des enfants en bas âge est de savoir équilibrer le plaisir des enfants… et celui des parents !
