Aujourd’hui, nous allons passer en revue les vertus du cassis : cet arbuste originaire d’Europe centrale est apparu en premier lieu en France au XVIème siècle, notamment en Bourgogne. Le fruit est une baie noire, très sucrée, à l’odeur caractéristique.
Les baies du Cassis sont traditionnellement reconnues pour leur effet sur la micro-circulation. Par leur richesse en anthocyanes, elles favorisent l’augmentation de la résistance des parois veineuses. D’où leur utilisation pour diminuer les sensations de jambes lourdes ! 
Source de vitamines, le Cassis est également connu pour son effet antioxydant et contribue à protéger les vaisseaux sanguins.
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J’utilise Elusanes Vigne Rouge, vraiment bien pour soulager mes sensations de jambes lourdes, surtout avec le début de l’été
Justement, en parlant d’arrivée de l’été, des vacances, il existe un autre facteur qui peut intervenir dans les problèmes veineux: les trajets en avion! Pendant ce genre de trajet, les risques evineux sont très importants! 2 raisons pour l’expliquer: la station assise prolongée et l’atmosphère desséchante, surtout si on est en classe économique! Alors comment contrer ces problèmes de circulation? Voici quelques petites astuces pour un voyage plus agréable:
- 8 jours avant le départ, prendre des actifs veinoprotecteurs: Vigne Rouge, Fragon, Cassis…
- Eviter les vêtements serrés (bottes, pantalon étroit, ceinture)
- Porter des bas ou mi-bas de voyage
- En vol, ne pas croiser les jambes
- se lever souvant et surtout marcher en forçant sur le talon
- S’abstenir d’alcool et boire beaucoup d’eau! 1L pour 4h de vol!
- Rafraîchir les jambes et les masser en remontant
et enfin, à l’arrivée, poursuivre la prise d’extraits végétaux!