Une bonne nouvelle ! Une équipe de cinq médecins et chercheurs a publié une synthèse bibliographique sur l’usage d’un hydrolysat de caséïne de lait (excusez du peu 
).
Les résultats ont confirmé que l’un des constituants (l’alpha-casozépine) manifeste une intéressante action anti-stress.
Gros point positif : cette substance d’origine naturelle ne provoquerait pas d’accoutumance ou de dépendance, et peu ou pas d’effets délétères.
Une affaire à suivre de très près et une des nombreuses preuves que la nature peut être riche en alternatives thérapeutiques !
Sources : revue scientifique Les Annales Médico Psychologiques.
Les abeilles sont d’infatigables butineuses : elles s’activent tout l’été pour constituer les réserves qui permettront à la colonie de traverser les mois d’hiver.
L’insomnie est une expérience dont on se passerait volontiers : pourtant, une personne sur deux l’aura vécu au moins une fois dans sa vie. Lorsque ce phénomène perdure et que les nuits sont constamment perturbées, nombres d’insomniaques sont tentés par l’appel des somnifères, solution peu naturelle….
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