Ce site complet informe les adolescents des risques de leur mode de vie sur leur santé au travers de 6 thèmes : soleil, sommeil, hygiène de vie, équilibre alimentaire, sport et tabac.

Les ados peuvent donc surfer sur lesbolosses.com pour s’informer sur le cancer. Ils y découvriront des vidéos avec des petits personnages tantôt insouciants ou responsables qui sont alors appelés « bolosses » (terme désignant quelqu’un de bête ou de simple d’esprit dans les cours de récréation) ou « bogosse » (beau gosse).

Pour davantage toucher les adolescents, en plus d’adapter le ton rédactionnel et l’univers visuel du site, la ligue propose plusieurs jeux concours. Des flyers et des goodies aux couleurs du site seront également distribués dans les collèges.

Plus d’info sur le site.

Le développement des allergies aux pollens est en partie lié à l’invasion d’espèces exotiques, telles que l’Ambroisie.

En 2010, année internationale de la diversité biologique, l’institut Klorane participe à la lutte contre les plantes envahissantes, en soutenant des actions pédagogiques, notamment dans les écoles.

Une brochure très complète de 36 pages a été conçue à l’intention du grand public.  Vous pouvez la trouver dans les conservatoires et jardins botaniques ainsi que dans les pharmacies.

Petit conseil utilisez une grille à usage exclusif du poisson car elle risquerait de donner une odeur à vos autres aliments.

Pour ceux qui n’ont pas la possibilité de cuisiner au barbecue, le four est une alternative intéressante pour la cuisson de son poisson.

C’est à vous de jouer!

Certes, vous l’entendez bien assez souvent dans les médias : il faut bien manger, il faut bouger, attention, il y a trop de sel dans tels aliments, trop de sucre dans vos sodas préférés… Oui, mais comment éviter les excès et garder la ligne ? En s’informant, oui, mais comment ?

Le fameux et bien nommé site mangerbouger.com propose depuis peu une Machine à Décoder les Aliments Mystérieux !

Ce comparateur d’aliments (MADAM pour les intimes) a été mis en point dans le cadre du Plan Nutrition Santé afin d’aider les consommateurs  à faire les bons choix !

Il propose ainsi de comparer les quantités de sucres, de gras et de sel contenues dans des aliments de la même famille (fromages, plats cuisinés…) afin de revoir nos habitudes alimentaires.

On y découvre par exemple qu’un petit suisse (40% MG) contient 7 fois moins de sucres qu’un sorbet alors qu’il contient 9 fois plus de lipides !! On nous conseille alors de préférer les yaourts natures et de se faire plaisir de temps en temps avec des mousses, crèmes…

A mettre au plus vite dans vos favoris !

>> Rendez-vous sur le site mangerbouger.com

Le conseil du pharmacien : faire l’inventaire de l’armoire à pharmacie familiale au moins tous les six mois. Même leçon pour les compléments alimentaires et les cosmétiques.

Que faire de ces médicaments périmés ? Surtout ne pas les jeter ou les détruire soi-même : cela risquerait de générer des pollutions graves. Rapportez-les à votre pharmacien, qui les remettra ensuite à une filière spécialisée.

La nouvelle formule de Affinex Objectif Brûle Graisse + présente un double effet minceur et vitalité. Ce complément alimentaire contient 4 extraits de plantes – le Café vert, le Thé vert, le Guarana et le Kola – sélectionnés pour vous aider à stimuler l’élimination des graisses et à affiner votre silhouette tout en gardant votre tonus.

Ces plantes sont connues pour leur apport en caféine, substance qui favorise la dépense énergétique par son action « brûle-graisses ». La caféine est également appréciée pour son action stimulante.

La galénique innovante et originale sous forme de comprimés effervescents au délicieux goût framboise vous séduira.

Un partenaire minceur à adopter sans hésiter afin de préparer son corps aux beaux jours de l’été !

>> Découvrir le site dédié à la minceur Affinex.

Comme chaque année, un millier de dermatologues se mettent à la disposition du public pour une journée de prévention et de dépistage.

L’objectif : détecter les tumeurs naissantes pour mieux les soigner. l’opération est soutenue par les laboratoires Dermatologiques Avène.

>> Retrouvez les lieux de dépistage sur le site journeecancersdelapeau.fr ou en appelant le 3113 (gratuit depuis un poste fixe).

L’important, on vous le répète assez :  se sentir bien, dans son corps et dans sa tête.

Pour celles qui ont envie de mincir avant l’été, la consigne est simple : se bouger et manger léger ! Des fruits et légumes, du poisson, des féculents pour éviter les fringales… On fuit l’association gras-sucré, fatale pour la ligne ! Et on peut avoir recours aux plantes pour faciliter l’amincissement.

Redécouvrez les légumes verts ! N’oubliez pas que les asperges, artichauts, pissenlits, épinards, céleris… favorisent le drainage et apportent de précieux sels minéraux.

Quant aux haricots verts, petits pois, navets et jeunes carottes, ils sont la base de plats délicieux et peu caloriques.

Bon à savoir :

Le «top» des plantes «brûle-graisses : le  Guarana, le Maté, le Thé vert, l’Orange amère.
Pour un effet «anti-stockage» : le Guarana, l’Ascophyllum.
Pour un effet «coupe-faim» : le Fucus  et la Pomme (pectine)

De nombreuses femmes de 25-30 ans rencontrent des bouleversements hormonaux. L’origine de cette acné tardive est mal définie : on accuse en vrac le traitement contraceptif, les soins inadaptés, les erreurs de maquillage… N’hésitez pas à consulter le dermatologue qui vous prescrira un traitement adapté au degré de gravité des lésions acnéiques.

Une peau à tendance acnéique doit être nettoyée avec douceur, sans alcool et savon décapant. On évite les produits onctueux et couvrants. Le mieux est d’utiliser une gamme de soins spécifiques.

Rendez-vous dans votre pharmacie!

En effet, le contenu de nos assiettes suscite une foule d’études et d’affirmations souvent contradictoires. À en croire certains discours, manger serait devenu une activité à haut risque !

Mais nos problèmes viennent-ils des aliments eux-mêmes, ou de notre façon de manger ? Spécialiste de la nutrition, le Dr Jean-Marie Bourre s’attaque avec entrain aux peurs et aux croyances actuelles.

Graisses, sel, OGM, produits bio… Il pose les vraies questions, pour nous faire retrouver le bon sens alimentaire… et le plaisir de (bien) manger.

Bien manger : vrais et faux dangers – Dr J.-M. Bourre. Ed. Odile Jacob.