Catégorie ‘J'agis pour ma santé’

Un anxiolytique naturel ?

Posté par : Océane | 6 mars 2010

depressifUne bonne nouvelle ! Une équipe de cinq médecins et chercheurs a publié une étude bibliographique sur l’usage d’un hydrolysat de caséïne de lait (excusez du peu :) ).

Les résultats ont confirmé que l’un des constituants (l’alpha-casozépine) manifeste une intéressante action anxiolytique et anti-stress.

Gros point positif : cet anxiolytique naturel ne présenterait aucune accoutumance ou dépendance, pas de sédation ou de perte de mémoire, pas de toxicité.

Une affaire à suivre de très près et une des nombreuses preuves que la nature peut être riche en alternative thérapeutiques ! :)

Sources : revue scientifique Les Annales …

 

Le bambou contre le mal de dos

Posté par : Océane | 2 mars 2010

elusanes_bambouSource naturelle de silice, le bambou est utilisé depuis toujours par les thérapeutes indiens et chinois, en raison de propriétés anti-inflammatoires et antirhumatismales.

La silice participe à la constitution de la trame osseuse. Son rôle est aussi de renforcer la résistance du cartilage. Cet apport minéral s’avère précieux pour lutter contre les phénomènes de dégénérescence liés à l’arthrose.

L’extrait de bambou est à conseiller dans les états de déminéralisation et d’inconfort articulaire, notamment au niveau vertébral.

La gamme Elusanes propose des gélules à base de bambou. Un bon complément afin de soulager les maux …

 

Prévenir les troubles urinaires par les plantes

Posté par : Océane | 2 février 2010

elusanesNous sommes nombreuses à subir des troubles urinaires. Certains gestes et précautions permettent néanmoins de les prévenir :

>> Boire chaque jour 1,5 litre d’eau, voire plus pendant un voyage en avion ou une canicule.
>> Aller aux toilettes dès que l’envie se fait sentir.
>> Toujours uriner après un rapport sexuel.
>> Matin et soi, procéder à la toilette intime avec un savon surgras.
>> Lutter contre la constipation.
>> Éviter de fumer.
>> Gérer son stress quotidien.

Connue pour ses vertus assainissantes, la bruyère est utilisée pour favoriser le confort urinaire. De plus, elle contribue à l’élimination …