Maux d'hiver

Les huiles essentielles : ça marche !

Par leur efficacité et leur rapidité d'action, les huiles essentielles se révèlent particulièrement précieuses en hiver. De plus, leur coût d'utilisation reste très modique. Alors, pourquoi s'en priver ?

On le sait, "nature" n'est pas synonyme de "douceur". Certains actifs végétaux possèdent une puissance à considérer avec prudence ! Exemple : les huiles essentielles. Ces essences à l'odeur intense, sécrétées par les plantes aromatiques, révèlent une richesse exceptionnelle en molécules actives. Hyper-concentrées, les huiles essentielles ne se manipulent qu'avec précaution.

Leur efficacité thérapeutique se double d'une grande économie d'emploi : quelques gouttes suffisent pour obtenir l'effet escompté !

 

Action rapide et bien tolérée

Certaines huiles essentielles nous intéressent particulièrement, en raison de leur remarquable pouvoir assainissant. C'est le cas des antibactériennes comme la Girofle, la Cannelle de Ceylan, le Thym, la Lavande et la Menthe poivrée. On va jusqu'à les diffuser dans les locaux hospitaliers, pour lutter contre la prolifération de germes résistants ! D'autres comme le Pin, le Sapin et le Serpolet, exercent leur action anti-infectieuse plus spécialement sur les voies respiratoires. Leurs propriétés décongestionnantes et expectorantes contribuent à soulager les rhinites, laryngites, trachéites et autres inflammations hivernales. Une étude récente* a mis en évidence leur efficacité en cas de bronchite aiguë bénigne : les patients ont senti leurs symptômes s'améliorer dès le troisième jour ; 78% ont été satisfaits du traitement, et 87% l'ont bien supporté.

 

Prêt à l'emploi en pharmacie

Alors, si l'hiver s'attaque à votre nez ou à vos bronches, parlez-en à votre pharmacien ! Il existe des complexes d'huiles essentielles prêts à l'emploi, que vous prendrez suivant vos symptômes, en solution buvable, en solution pour inhalation ou en pommade à frictionner. Vous bénéficierez ainsi de produits reconnus, assortis de conseils professionnels. Un choix important quand il s'agit de la santé !

* Source : "Efficience du traitement des affections bronchiques aiguës par des gouttes aux essences", revue Phytothérapie N°6 – 2004.

 

Les huiles essentielles de l’hiver 

• Menthe poivrée : reconnue comme antibactérienne

• Cannelle de Ceylan : antibactérienne majeure, antifongique

• Lavande : contribue à calmer les spasmes bronchiques

• Pin sylvestre : fluidifiant des sécrétions bronchiques

• Eucalyptus : aide à décongestionner les voies respiratoires

• Girofle : antibactérienne majeure.

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