Confort urinaire

Cranberry : comment ça marche ?

La baie de Cranberry, ou Canneberge d’Amérique, exerce un effet protecteur reconnu, par son action anti-adhésines. Ses actifs empêchent les bactéries d’adhérer aux parois de la vessie et facilitent leur éviction dans le flux urinaire. La Cranberry contient notamment des proanthocyanidines de type A, dont la cible est le colibacille Escherichia coli, responsable de près de 90% des intrusions urinaires.

La plante
La Cranberry est un sous-arbrisseau rampant de moins de 30 cm de hauteur. Elle prospère dans l’Est de l’Amérique du Nord, dans les tourbières, les landes ou les forêts de conifères. Elle affectionne les sols acides et humides. Son feuillage, persistant et vernissé, ressemble à celui des airelles de nos régions. Le fruit est une baie de petite taille. À maturité, sa coloration est rouge vif et sa saveur acidulée et astringente. Les champs cultivés sont entourés d’une digue et la récolte des fruits mûrs s’effectue à l’automne, en inondant les surfaces. Après le passage d’une batteuse qui sépare le fruit de la plante, les baies flottent à la surface de l’eau et sont recueillies par pompage.

Un actif reconnu
L’utilisation des baies de Cranberry comme remède urinaire traditionnel est connue
aux États-Unis depuis plus d’un siècle. Si son usage fut plutôt délaissé vers le milieu du XXème   siècle en raison de l’essor des antibiotiques, un regain d’intérêt se dessine vers les années 1970, qui ne cesse de progresser depuis 15 ans. Les arguments relatifs aux effets protecteurs de la baie de Cranberry sont de plus en plus nombreux : études cliniques pertinentes, identification des constituants actifs, en particulier les Proanthocyanidines de type A (PAC A). Les données actuelles confirment l’intérêt de la Cranberry et des PAC A comme protecteurs des voies urinaires chez la femme.

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