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En pratique

Le Millepertuis, contre les idées noires

Bouquets jaune d’or : Le Millepertuis sauvage s’épanouit sur les terrains secs. Ses bouquets de fleurs jaune d’or éclairent le bord des chemins durant tout l’été. Les feuilles ovales semblent criblées de minuscules trous (Pertuis en vieux français) ; en fait, il s’agit de vésicules translucides, renfermant des huiles essentielles.

Entre magie et médecine
Pour nos anciens, c’était une plante bénie, apte à chasser les mauvais esprits. On la récoltait le jour de la Saint-Jean. Ses propriétés vulnéraires et cicatrisantes étaient bien connues. Pendant des siècles, le Millepertuis fut ainsi à la base d’onguents et d’élixirs d’usage populaire, comme le «baume du commandeur» ou «l’eau d’arquebusade».

Redécouverte au XXIe siècle
Des recherches récentes placent désormais le Millepertuis dans le domaine des troubles de l’humeur. L’Allemagne a été le premier pays à l’utiliser dans le soulagement des manifestations dépressives légères et transitoires, telles que : tristesse et «idées noires», lassitude et désintérêt, anxiété, troubles du sommeil…

Quand la déprime est là
En extrait concentré, 2 à 3 gélules de Millepertuis par jour suffisent en général. Réservé à l’adulte, déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement, le traitement présente peu d’effets indésirables.
Cependant, en raison des contre-indications possibles, il est indispensable de prendre conseil auprès du pharmacien ou du médecin.